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【摘要】12个月宝宝发育指标？一周岁的宝宝大多已经能够独立行走，自己拿东西吃，对于外界也有了主观意识。这个时候的宝宝，需要家长有意识的引导一些简单的价值观念和行为意识。
宝宝12个月发育指标：
1、男婴：
身长68.6-85.0cm;体重7.21-14.00kg;头围42.6-50.5cm。
2、女婴：
身长67.2-83.4cm;体重6.87-13.15kg;头围41.5-49.3cm。
注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
宝宝12个月发育指标详解
宝宝的独立意识增加，从独立行走，自己能拿着食物吃，到自己穿衣服、穿袜子。宝宝手眼协调能力进一步加强，腿部力量有了进一步加强，不需要扶着能够站稳10秒。但12个月的宝宝还用不好勺子。
虽然发音不太准确，12个月的宝宝不但会说爸爸妈妈等亲人，还会发出如拿、给、掉、打、拖等单音节动词，也能学动物叫声，更能指认事物和图画，还能涂鸦。
宝宝的能力发展主要是指：
大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。
12个月宝宝的基本技能表现包括：
1、应该掌握的能力(大多数宝宝能做到)：
能够模仿其他人的动作;能用手势表示自己想要什么。
2、发展中的能力(一半宝宝能做到)：
能走上几步;除了妈妈”、爸爸”外，能说个别单字。
3、高级能力(只有少数宝宝能做到)：
能独立行走了;能用彩笔涂鸦;除了妈妈”、爸爸”外，能说个别词语。
宝宝12个月促进能力发展方案：
1、语言能力
你的宝宝现在多半已经可以说个别单字了，这真的很棒。你不要着急，到宝宝能说两个字，还是需要一段时间的。你平时和宝宝说话时，尽量使用简洁清晰的言语(注意不是儿语)，这对宝宝学习语言是很重要的。
2、大动作技能
有的宝宝可能已经可以独站了，甚至会走了，但是，现在对他来说，最好的大动作训练还是爬行和增强下肢的力量。曲腿蹦跳就是个很好的练习，你可以让宝宝在弹簧床上、沙发上或者你的腿上蹦跳。除了有助于锻炼下肢的力量，曲腿蹦跳还能提高膝关节屈伸的协调性，对宝宝的行走也是很有帮助的。
3、独立意识
随着宝宝各种能力的增强，他的独立意识逐渐凸显出来，越来越不愿意听从你的指挥，更想自己做一些事情。你可以给宝宝更多的自由，你需要做的就是在身边引导和陪伴。尤其是在宝宝自己玩得正开心时，尽量不要打断他的兴致。你也可以给宝宝准备个玩具娃娃，让他学习照顾别人，他会很乐于这样做的。
4、精细动作
只要宝宝不厌烦，你就可以想尽办法让他反复练习精细动作能力。你可以鼓励他串珠子，给玩具归类(按形状、颜色、大小等)，也可以给日常用品(小袜子、鞋子)等等归归类。这种生活中的游戏，宝宝会很乐于参与。如果你细心观察，你可能会发现，你的宝宝现在对圆形和红色的物品会很感兴趣。
宝宝12个月辅食添加：
补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，逐渐增加喝牛奶的量。
1、主食：
软饭、烂面条、米粥、小馄饨。
2、蛋白质：
鸡蛋、牛奶、豆奶、大豆。
3、蔬果：
菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。
宝宝12个月精选食谱
推荐食谱一：润肺鸭梨粥
食材：
新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量
做法：
1、将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。
2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。
3、鸭梨加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。
4、最后盛上一碗即可。
功效：
梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，有清热、润肺、化痰之功效，适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。
推荐食谱二：迷你水果三明治
食材：
土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱(菠萝)1勺
做法：
1、将猕猴桃去皮，切成片。
2、将吐司片切去四边的硬边。
3、取1片吐司片涂上草莓酱。
4、盖上1片吐司片，在吐司片上放上猕猴桃片。
5、再盖上1片吐司片，在吐司片上涂上菠萝酱，再取最后1片吐司片盖在最上面。将吐司对切成三角形，再对切成小三角形。
功效：
多吃水果能够帮助宝宝维持健康体质，不仅可以补充身体中的钙质，还能促进肠胃臑动。
本月宝宝不需要接种疫苗，宝宝下次接种疫苗的时间是1.5-2周岁大的时候，需要接种的疫苗有：甲肝疫苗，小儿麻痹疫苗(部分加强)，百白破疫苗(加强)，乙脑疫苗(加强)。其中百白破疫苗和小儿麻痹疫苗属于免费疫苗。
1、甲肝疫苗：
宝宝1岁半到2周岁这个阶段可以给有些宝宝接种甲肝疫苗。甲肝疫苗是用于预防甲型肝炎的疫苗，甲肝疫苗凡是对甲肝病毒易感者，年龄在1周岁以上的儿童、成人均应接种。我国是甲型肝炎高发地区，甲型肝炎病毒感染率很高，儿童因自身免疫力不是非常完善，因此在遭遇甲肝病毒时很容易感染。因此，甲肝的危害不可忽视，应该加强甲肝的防治，其中接种甲肝疫苗就是十分有效的措施之一。
2、小儿麻痹疫苗：
宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种小儿麻痹疫苗(部分加强)，小儿麻痹疫苗也叫脊髓灰质炎疫苗，就是用于预防小儿麻痹的疫苗，我国目前正在使用的脊髓灰质炎减毒活疫苗，也就是“糖丸”，它是由活的、但致病力降低的病毒制成。
3、百白破疫苗：
宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种百白破疫苗(加强)。该疫苗是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量百白破疫苗量比例配制而成，用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。实践证明，该疫苗对百日咳、白喉、破伤风有良好的预防效果。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒素混合疫苗(吸附百白破)和吸附无细胞百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒类混合疫苗(吸附无细胞百白破)。
4、乙脑疫苗：
宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给宝宝接种乙脑疫苗(加强)。乙脑疫苗是预防流行性乙型脑炎的有效措施。流行性乙型脑炎又称日本乙型脑炎，简称乙脑。乙脑是由乙脑病毒引起的夏秋季流行经蚊子传播的中枢神经系统急性传染病。乙脑疫苗并不属于计划免疫范畴，而属于群众自愿自费注射。
宝宝12个月疫苗接种后注意事项：
1、接种注射疫苗后应当用棉签按住针眼几分钟，不出血时方可拿开棉签，不可揉搓接种部位。
2、宝宝接种完疫苗以后不要马上回家，要在接种场所休息三十分钟左右，如果宝宝出现高热和其他不良反应，可以及时请医生诊治。
3、接种后让宝宝适当休息，多喝水，注意保暖，防止触发其它疾病。
4、接种疫苗的当天不要给宝宝洗澡，但要保证接种部位的清洁，防止局部感染。
5、接种疫苗后如果宝宝出现轻微发热、食欲不振、烦躁、哭闹的现象，不必担心，这些反应一般几天内会自动消失。但如果反应强烈且持续时间长，就应该立刻带宝宝去医院就诊。
1、宝宝睡眠
这个年龄段的宝宝晚上的睡眠时间在10-11个小时，每天加睡两次，每次1-2小时。每个宝宝的睡眠时间有个体的差异，要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠环境，帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。
2、宝宝穿鞋
这个阶段有的宝宝已经会走了，这时候买鞋子都时候应该买大一些，以免影响到宝宝足的正常生长发育。夏天买鞋应大小适中。因为夏天的鞋也比较容易观察，所以可多看看宝宝穿上鞋的样子，还可以摸摸宝宝穿上鞋的感觉，恰到好处才可购买。冬天买鞋时，从后脚跟里把手伸进宝宝穿着的鞋里，留下一个小手指的空间比较好。
3、宝宝着装
这个年龄段的宝宝长得太快，衣服淘汰快，所以需要购进一批新的适合宝宝穿着的衣服。注意不要给孩子穿太大的衣服，也不要给宝宝穿太多的衣服。给宝宝穿衣注意要选轻薄的面料，方便宝宝活动，衣服要勤洗换。
4、宝宝排泄
宝宝断奶吃饭后，大便只有一两次，这时家长更应重视排便的调教，使小儿养成良好的排便习惯。这个时期宝宝还小神经发育还没到完全成熟，可以慢慢训练宝宝把尿，到了一定时候宝宝肯把尿就可以开始不用尿布尿片，或者是晚上睡觉的时候才用。
