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【摘要】夏天宝宝睡觉盖什么？夏天宝宝睡觉容易出汗，很多家长就选择不给宝宝盖被子，甚至让宝宝裸睡。其实这是不好的，容易让宝宝着凉。那么，夏天宝宝睡觉盖什么呢？
夏天宝宝睡觉的时候最好的选择就是盖毛巾被。毛巾被相对于大被子来说，没有那么厚且容易吸汗、透气，而相对于让宝宝裸睡来说，毛巾被又有一定的保暖作用。
爸妈要记住：不要因为天气炎热而将宝宝全身脱光睡觉。不要以为这样做很潇洒，也很省事，其实裸睡容易使宝宝腹部着凉。
宝宝裸睡的危害：
我们知道，宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处，更容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。所以，如果让腹部受凉了，宝宝容易闹肚子生病哦。
建议：准备一个夏季睡袋
宝宝睡觉爱踢被子，家长又不能及时给盖上被子，就非常容易着凉，这个时候可以考虑给宝宝穿上薄款睡袋，以轻柔的棉布为宜。相比于冬季厚重的睡袋，宝宝更能接受更容容易翻身和活动的薄款睡袋。这样可以不用盖被子又不用担心宝宝踢被子受凉，一举两得。
夏天宝宝睡觉还可以盖空调被，空调被是夏季人们最广泛的选择。空调被比较轻，切薄，比较受孩子喜爱。一般情况下是在房间开了空调或者冷气的情况下最佳选择。
建议：
为了避免出汗，建议在宝宝睡觉的时候家长不要给宝宝穿得太厚，单层薄款长袖即可，容易出汗的孩子穿短袖也无妨，然后准备一床毛巾被或空调被，盖在孩子身上，以孩子不发汗的程度为宜。
宝宝空调被如何挑选
在购买空调被的时候，首先要遵循三个原则：一看二摸三闻
1、一看，用眼睛观察，了解产品的基本信息和直观质量情况。
选购产品时除了关注产品的款式、图案、价格外，还应看一看它的外观质量，从中了解所选购产品的基本信息，如面料和填充料的成分、安全类别、质量等级、规格尺寸等。
2、二摸，用手触摸，自行检查产品质量。
平摊空调被先用手背轻触被面，皮肤不应有刺激的感觉;其次手心轻抚被子的四周，填充物应均匀充实;再次手心轻压被子，其被压缩后在较短时间内回弹;最后拿起并轻揉被子，感觉应该柔软舒适。
3、三闻，用鼻子闻，进一步了解产品是否存在潜在的危害。
一般来说纺织产品除具有纤维本身的自然气息外，不会有其他异常气味。但由于产品加工、后整理、储存等环节的偏差，会产生一些异味，通过嗅觉能进行识别，合格的产品不应存在霉味、鱼腥味、汽油(煤油)味和芳香烃气味。
针对：空调房
夏天宝宝睡觉容易出汗，被热醒，所以很多家庭都会在宝宝睡觉期间开空调或者冷气。为了预防宝宝着凉，家长可以在宝宝睡觉的时候给宝宝盖上一床薄薄的棉被。这和空调被有异曲同工之效。只不过薄绵被较空调被重一些，更能给宝宝安全感。
家长注意空调房中要常备一盆水和一杯水
空调房通常十分干燥，可以考虑在房间里放一盆水来增加湿度，但这个作用其实是非常小的，如果想让孩子补水，最好还是喝水。如果孩子在空调房里活动，那么就需要经常提醒孩子喝水，如果是睡觉，那么醒来之后宜迅速补充水分。除了白开水之外，夏季也可让孩子多吃新鲜蔬果，增加营养的同时也补充水分。
1、空调使用要得当
夏天是否要给孩子开空调成了妈妈的一个两难选择。不开?孩子热得难受;开?又怕对宝宝身体不好。气温过高，可以给宝宝开空调，但不要让宝宝过于依赖空调，因为这会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差。家长要掌握好“度”。可以在睡前将空调温度定在26~28度之间，这时给宝宝盖上一层薄薄的毛巾，以防着凉。
2、裸睡不可取
睡觉的时候最好不要将宝宝的衣服脱光，这样容易让肚子受凉闹肚子疼。应该给他穿一件背心或肚兜，用来保护胸、腹，而两只手可以暴露在外。至于下身，就算天气很热，也应该穿一条短裤，这样就算宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，这样就能减少受凉的机会。在衣服的面料上，尽量给孩子穿纯棉制品，不穿丝、毛及化纤衣物。
3、不要直接睡凉席
不要让宝宝直接睡在凉席上。凉席有很好的散热作用，人体睡在上面会感觉比较凉快。但是，长春宝玛特国际孕婴专卖的孕婴顾问指出，如果宝宝直接睡在凉席上，有可能使宝宝过敏和受凉哦。因此，最好是在凉席上铺床毛巾或床单。另外，宝宝的凉席一定要挑选质地好、正面光滑无刺的凉席，这样才不会被席子擦伤。
4、注意防蚊
夏季蚊虫多，为了让宝宝享受酣畅的睡眠，妈妈们可得注意防蚊。最简单、安全的方式是挂蚊帐，最好选用后拉链蚊帐，密封性好，不仅能让蚊子进不来，还能防止小宝宝掉下床去。
