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【摘要】宝宝怎样学坐？宝宝坐立能够活动颈部腹部和腰部的肌肉，可以促进宝宝动作的灵活性。所以，家长应该教宝宝学坐。那么，宝宝怎样学坐呢？家长可以通过什么方法来帮助宝宝坐立呢？下面，我们一起来了解下吧！
虽然几乎从宝宝出生的第一天起,你就可以扶着让他坐起来,但真正能独立坐起则要等他能控制头部以后才能实现。
从大约第4个月起,宝宝的颈部和头部肌肉开始迅速变得强壮,他趴着的时候能把头抬起来。你会发现宝宝将慢慢学会怎样用胳膊撑起身体,使胸部离开地面,这有点儿像在做小型的俯卧撑。这个时候妈妈可以帮助宝宝练习拉坐了。
拉坐具体方法：
1、先让宝宝仰卧在平整的床上，妈妈或爸爸双手握住宝宝的两臂拉向胸前，一边喊着口令“一、二，宝宝坐起来”，一边轻轻拉着宝宝坐起来。
2、然后，一边喊着口令“三、四，宝宝躺下去”，一边把宝宝轻轻放至仰卧。如果宝宝头部较软，也可一手托宝宝头部，一手握住宝宝双手。
3、最后让宝宝的两臂下放还原即可。如此反复，每日数次。不过要注意避免用力过度拉伤宝宝。
5个半月时练习靠坐或依坐。
具体方法：
让宝宝靠在沙发背上或妈妈胸前依坐，也可用枕头垫住宝宝背部或两侧(以防倾倒)进行训练。
一开始,宝宝会出现向前倾或侧倾，但经过一段时间的练习，宝宝可慢慢离开依靠物,独自稍坐片刻。
注意：
虽然这个时候宝宝也许就能不用支撑地坐上一会儿了，但你还是应该守在他身旁，以便随时扶他一把,并且在宝宝周围垫好枕头(或靠垫)，以防他摔倒哦!
到了6个月左右，宝宝很可能可以不用支撑自己坐住(这能让他腾出双手来做其他的事情)，他还能学会在坐着的时候扭转身体去拿自己想要的东西。
在这个阶段,宝宝甚至可能学会在趴着的时候用胳膊撑着坐起来。妈妈可以在宝宝前面放一些玩具，逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍，这样可以训练宝宝较长时间的独坐。
一般宝宝要到8个月大时才能不须任何扶助，可以自己稳稳坐住。
注意：
不要让宝宝跪着坐；不要让宝宝采取跪姿使两腿形成“w”状或将两腿压在屁股下，如此都容易影响将来腿部的发展,最好的姿势是采用双腿交叉向前盘坐。
建议：
妈妈可将宝宝练习坐的空间用护栏围起来，里面随意放置一些宝宝喜欢的玩具促使宝宝自主练习。
1、当宝宝会坐时,切不可让他单独坐在床上,尤其是不能靠近无床栏的一侧,以防宝宝动作过大而有摔下床的危险。
2、宝宝坐的周围要有柔软的保护物,如沙发、被子等,避开墙、柜子等地方,以防倾倒时磕碰到宝宝造成伤害。
3、如果9个月的宝宝还不能坐稳,可能缺少骨骼发育所需的维生素d和钙质,平常饮食中要注意补充鱼肝油和增加宝宝的钙质摄入量。然后通过一些练习来锻炼宝宝的平衡能力,以便宝宝早日坐稳。
4、有些宝宝坐着时背脊会产生突出的情形,这可能意味着宝宝太瘦了;但如果发现在背脊突出处有皮肤颜色异常的状况,妈妈最好小心留意,或带宝宝去医院检查一下是否属于骨骼发育问题。
