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如何度过宝宝的厌奶期

【摘要】宝宝进入厌奶期之后喝奶量就减少了,家长表示非常担心,面对这种情况该怎么办呢?又不能强迫宝宝喝,这时候,家长们可以通过改变喂养方式、更换奶粉、适当添加辅食等方法来帮助度过厌奶期,一起来看看具体怎么做吧!

检查奶嘴

有时候宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,因此喝的量才减少。对于人工喂养的宝宝来说,当出现厌食时,父母可以检查一下奶嘴的流速,方法是:将奶瓶倒过来,检看奶液是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,太快或太慢对宝宝都不利。

检查奶嘴

不用强迫手段

很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强迫的方式,但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发育指标都在正常范围内,并不需要强迫他喝奶,这个时期家长应该思考,如何协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。

不用强迫手段

改变喂食方式

当宝宝出现厌奶的征兆,爸爸妈妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按时间表来喂奶。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。还可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况自然会得到改善。

改变喂食方式

营造安静的用餐环境

宝宝进食的环境应尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音等,宝宝会觉得这些事情比吃奶更有趣,自然就不想吃了。大多数的宝宝在一个安静、舒服的场所比较容易专心吃奶。

营造安静的用餐环境

适当更换奶粉

看到宝宝不爱喝奶,家长可以更换别的奶粉,但更换速度不要太频繁,如果频繁更换奶粉,宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子,也不要一下子全部换,最好和原牌子的奶粉混合搭配,并观察一周排便状况,若排便正常,表示适应良好,此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后,更换奶粉牌子的效果有限,如果试换了一两次仍没有起色,就可以放弃使用这个方法了。

适当更换奶粉

适当添加辅食

4个月大左右的宝宝,还是以母乳或配方奶为主,辅食大约吃一两餐即可,因此当宝宝感到厌奶,不妨给一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始,陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则,从1小茶匙开始,再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3-5天,并观察宝宝的状况。如果不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形,建议先暂缓添加此种辅食,等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史,建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大,之后再添加辅食,而添加的辅食以低致过敏性为优先。

适当添加辅食

不要常换奶粉

看到宝宝不爱喝奶,家长可以更换别的奶粉,但更换速度不要太频繁,进入厌奶期后,更换奶粉牌子的效果有限,如果试换了一两次仍没有起色,就可以放弃使用这个方法了。

不要常换奶粉

宝贝吃奶时尽量避免干扰

大多数的宝贝在一个安静、舒服的场所比较容易专心吃奶。所以如果有条件的话,不妨给宝贝创造一个单独的喂奶环境,喂奶时房间里最好只有妈妈和宝贝,其他的人暂时回避一下。

宝贝吃奶时尽量避免干扰

轻松对待生理性厌奶

只要宝贝各方面都健康、正常,精神状态好,偶尔一两顿不吃是没有关系的,最好用顺其自然的态度面对待宝贝的生理性厌奶期,采取强迫宝贝进食的方法是不可取的,反而会让宝贝对吃产生恐惧。

轻松对待生理性厌奶

标签: 厌奶期
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