医生都吃惊：用13分钟结束产程，产前喝蜂蜜水竟如此管用

【摘要】小莉月经不准总是向后拖想着预产期也会往后拖，就没有在意，然而到当天凌晨3点的时候肚子就开始一阵阵的疼痛，老公不在家自己和公婆在家，想着书上写的产妇第一产程在10个小时左右，算一下就是生也是下午了，就没有给家人说，终于挨到早上6点钟，疼的厉害赶紧冲了一个澡、喊起公婆收拾好东西去医院

蜂蜜真的有助于生产?

蜂蜜有助于分娩但是没有直接减短产程时间的功效，但蜂蜜中的糖分有助于分娩时产妇保存充足的体力，有助于生产。除了蜂蜜分娩前吃一些巧克力、香蕉、山楂、橘子等都有助补充能量。

临产前做这样姿势有助于分娩?

背墙滑立

产妇可以将背紧贴墙面站立，两只脚自然分开保持和肩一样的距离，然后慢慢的向下滑处于坐姿停止，保持数秒，然后向上滑站立，反复10次，这样有助于骨盆口张开，方便胎儿进入产道。

盘腿对脚

产妇做到产床上背部挺直，双脚掌对合，然后慢慢降低双漆，这样有助于改善分娩时的体位，加快身体下半部分的血液循环。

散步

产妇可以在准爸爸的搀扶下散步，这是准爸爸可以安抚一下产妇紧张的心情，还可以转移产妇对临产前疼痛的注意力。