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【摘要】春季病毒性感冒的高发季，如何预防宝宝感冒是重中之重，食疗也是首选，下面为大家介绍几款食疗法。
久咳 可用猪肺、大萝卜各1只，杏仁15克，煮熟后饮服。或核桃仁连皮捣烂，加糖适量拌匀后，每次用温开水服3-10克，连服数日。
感冒 在感冒发热时，多吃新鲜蔬菜和水果，勿吃油腻酸涩食品。风寒感冒初起时，可用葱白3一5茎，生姜3一5片，浓煎后加入红糖适量。趁热服用，服后盖被发汗。感冒咳嗽咯白痰者，可用橘饼1-2个，生姜3片，水煎服。
咳嗽 当风寒咳嗽初起时，可用杏仁10克，生姜3片，白萝卜60克，水煎服。痰湿咳嗽，痰多、清稀，可选用佛手10克，生姜3片，水煎后去渣，加入白砂糖少许，温服。亦可用橘饼水煎后服用。痰多、黄稠时，用鲜莴苣100克水煎去渣后，加入冰糖适量溶化后服用。
流行性腮腺炎 采用新鲜竹叶菜或马齿苋洗净捣烂绞汁，每次饮用-小盅，温开水冲服，每日2～3次，有清热解毒的作用。