如何才能让宝宝长得高呢？

【摘要】0-1岁的宝宝要怎么护理才好呢？对于婴儿的健康，父母有什么好的方法来给婴儿充足的护理呢？要怎么做才好呢？

如何让宝宝长得高

1、充足睡眠

儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50%以上，生长期的儿童更应该保证睡眠质量，才能长得高。

2、适量运动

运动有助促进体内垂体分泌生长激素增加，因此，可以鼓励小宝宝多爬多走动。

3、补充营养

孩子处于迅速成长的阶段，每天必须不断从外界摄取各种必要的营养素。所以，每日必须让宝宝摄入适量的鸡蛋、鲜奶、瘦肉、蔬菜等，但是当身体中的维生素D缺乏时，食物中的钙或者进补的钙不能被充分的吸收，不管宝宝吃进了多少钙，都只能排出体外。因此让钙和维生素D同补，有助于促进钙的吸收，宝宝维生素AD的补充，小编推荐伊可新维生素AD滴剂，品牌有口碑，质量有保障，伊可新维生素AD滴剂能让宝宝钙质吸收更好，宝宝更容易长得高。