婴儿生吃蔬菜水果可不可以?

【摘要】6个月以后的宝宝可以把清洗干净的蔬菜水果打成泥或切成条给宝宝吃，可以让宝宝早早爱上蔬菜水果的味道哦。

　　新鲜的蔬菜水果有丰富的营养，但是消化系统没有完全发育成熟的小宝宝能不能吃呢?很多蔬菜和水果生吃对身体比较好，因为其中的维生素和矿物质含量高于煮熟后的食物。6个月大的宝宝可以吃水果泥和蔬菜泥，或者用勺子刮水果给他吃。等宝宝再大一点，可以将清洗干净的水果和蔬菜直接切成条，让他拿着咬。嚼这些东西会发出清脆的声音，宝宝刚开始可能会对这种声音感到吃惊，但他很快就会喜欢上这种咀嚼的感觉。

　　早早让宝宝熟悉水果、蔬菜的质地和味道，会减少以后他吃这些东西的抗拒心理。但一定要好好清洗、削皮，清除寄生虫卵和残留的农药。