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【摘要】众所周知，女生每个月总有那么几天为特殊时期，也就是女生的生理期，此时的女生特别需要得到细心的照顾和体贴的关心。尤其是许多女生常常会有痛经的现象，一旦痛经，真的不是男生能够理解的痛苦，所以女生在痛经时都...
痛经时贴暖宝宝是有效果的。最好在来月经的前2-3天就开始贴暖宝宝，到整个月经期持续的贴暖宝宝，这样使整个盆腔有点类似像理疗的效果。能起到活血化瘀的作用，也有利于月经血的排出。就像中医所说的痛而不通，通而不痛，也就是月经血通了，排出了之后也就自然能缓解痛经，所以贴暖宝宝是有效果的。
其实暖宝宝的作用就相当于一个热水袋，其温热理疗对于促进血液循环、缓解女性痛经有一定的效果，处于生理期或者做完妇科手术的女性都可以用。在使用暖宝宝时，最好贴于脐下三寸关元穴处，这个穴位对于保暖、活血化瘀的效果更明显。
痛经时暖宝宝贴的位置
“腰部。贴在腹部太热会觉得不舒服，贴在背部的话就会慢慢变热感觉正好。”
和腹部并列，意见比较集中的是贴在“腰部”。生理期时，很多人腹部疼痛的同时，腰部四周也会有一种沉重感。用暖宝宝慢慢地让其暖和起来吧。
虽然是少数，但是有一部分人会这样做。痛经时，会出现什么样不舒服的症状都是因人而异。根据自己的烦恼，调节想要暖和的部位吧。“腰部、骶骨周围。由于血液流通不畅，所以我觉得暖和骨盆周围应该会有效果。尤其是臀部或者腰部受冷的时候特别多。”
骶骨是指臀部稍微往上的倒三角形骨头。用暖宝宝把位于骨盆中央的骶骨暖和起来的话，就会使整个身体都能快速的变暖。试一下用两片暖宝宝将腹部和骶骨两面都变暖，这样效果应该也会不错。
寒冷是使痛经严重的原因之一。并且不少女性为从脚前端开始往上蔓延的寒气而烦恼。现在也有出售放在鞋里使用的暖宝宝，所以感到脚前端寒冷的人可以试试这个方法。
痛经时贴暖宝宝的注意事项
暖宝宝不要连续使用超过2小时，尤其是不要在昏睡、服用镇静剂后使用，也要尽量避免长期压迫贴暖宝宝的位置，即使以上几点都做到了，也需要随时观察局部皮肤的状况，一旦发现异常状况就该及时取下暖宝宝。家里有小朋友的女性一定要注意了，暖宝宝一定要放在孩子接触不到的地方，避免撕坏暖宝宝的袋子使内容物洒出造成不必要的伤害。温馨提醒：女性痛经还可辅助使用痛经灸，使用痛经灸的禁忌内容或注意事项详见说明书。
其次，在使用暖宝宝时要小心烫伤，虽然暖宝宝热贴看起来小小的，但是它的发热温度却可以超过人体所能承受范围，因此暖宝宝热贴并不是它的发热温度越高就越好。人体中的蛋白质所能够承受的最高温度也就68℃，所以一旦超过就会造成烫伤。因此在使用暖宝宝热贴时，一定不要直接将其贴在皮肤上，可以隔一层衣服使用。