欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】每个女性每个月都有那么几天特殊时期，有的在来亲戚的时候腰疼、有的肚疼、有的脾气不好，更有些人来例假肚疼的特别的厉害，更甚至需要去医院，对于有痛经的女性来说，每个月的那几天真是度日如年啊，那痛经如何快速...
1、适当服用止痛药。
痛经时可以服用适量的止痛药，如芬必得、阿司匹林及安定片等。一般在半小时内会起效，不再那么疼痛，但是此类药物是不宜有胃病的女性服用的，它有可能会造成胃出血。建议止痛药还是在实在忍受不了的情况下使用，因为这些药物多多少少都会影响到你的健康的。
2、使用痛经止痛仪。
易舒美WM-01痛经止痛仪运用TENS技术原理，通过电极片把安全可控的电荷剂量注入人体皮肤下的感觉神经粗纤维并对其产生刺激，从而阻断痛觉神经的信号传导，并帮助人体产生更多的减轻疼痛的物质——内啡肽，从而抑制疼痛信号传入大脑。因直接刺激感觉神经，因而比较快速止痛，产生的能量是微弱的，不会伤害人体，实用性好，轻巧便携。
3、热敷缓解痛经。
在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感，也可以多喝热开水。
4、按摩法治疗痛经。
身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推，而不是画圈。
5、服用维生素类药物。
维生素B6是止痛经的一种好药品，效果不在话下，不仅利于减轻腹部疼痛，还有利于稳定女性的情绪，帮助睡眠。若服用B族维生素还是解决不了问题，那么说明你的情况严重了，应及时去看医生。
6、痛经快速解决法。
一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。还可以用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚，还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水
7、注意月经期的卫生，禁止剧烈的运动.
注意月经期的卫生，禁止剧烈的运动，避免过度劳累以及以免受伤寒，加速血液的循环；饮食均衡可以改善身体的健康状况，从而对痛经也有一定的辅助功效，少吃太咸或太甜的食品，多吃新鲜蔬果，鸡鸭肉，鱼肉等，适当喝些热的药草茶或热柠檬汁；在经期前进行一些小运动，如散步、慢走，到了月经期会起到一定的舒缓作用。
温馨提示：痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，导致的疼痛。痛经严重的女性常常感到恶心，想吐、冒冷汗，甚至昏厥，使工作和生活都不能正常进行，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，所以女性朋友们要注意预防和保健，以免引发痛经症状，带来身体不适。