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【摘要】科技的进步使得准妈妈们在生产方式上有了更多的选择，选择剖腹产的妈妈们，知道自己该在饮食上注意什么吗？
婴儿出生最好选择自然分娩，不过因某种原因不得不选择剖腹产的准妈妈也不在少数。而不少准妈妈们在孕期为了胎儿能健康发育，都会选择营养丰富的食品。就连剖腹产前也不例外，其实这种饮食方法，即不利于胎儿的出生，也不利于孕妇剖腹产后的恢复。那么，在剖腹产前与产后，在饮食方面都有哪些注意事项呢?
剖腹产前的饮食禁忌
剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参等，以及鱼类食品。因为参类含有人参甙，具有强心、兴奋作用，在手术时，产妇难与医生配合，且刀口较易渗息，影响手术正常进行和手术后产妇休息。而鱼类含有丰富的有机酸物质——EPA，它能抑制血小板凝集，不利术后止血与创口愈合。
剖腹产后的饮食禁忌
剖腹产后，由于肠子受刺激而使肠道功能受抑制，肠蠕动减慢，易造成术后的腹胀感。为了减轻肠内胀气，产妇在术后6小时内应当禁食。即便是排气之后，也不易吃一些产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等。
那么产妇排气后，适宜食用哪些食品呢?首先是富有营养且易消化的食品，如蛋汤、烂粥、面条等。一定要牢记，术后不久的产妇应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物，可在术手7-10天再食用。
产后的饮食对于女性哺乳至关重要，不能马虎对待。而剖腹产手术对于产妇来说，也是一种创伤形手术，在术后恢复阶段不能马虎大意，以免留下不必要的后遗症等。另外，既然决定采用剖腹产的方式，那么提醒产妇要提前预定好医院，剖腹产手术一定要在正规医院进行。
小贴士：剖腹产术后食谱
把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑，放入瓶中待用。每天取炒过的红枣4～6粒，桂圆4～6粒，冲水泡茶经常饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用，同时炒制后的红枣易于泡开，能全面利用其营养成分，所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。