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【摘要】窦卵泡多少个算正常?窦卵泡的个数可以反映卵巢功能，所以有的女性在怀孕前可能会先查查窦卵泡个数，那窦卵泡多少个算正常呢?
育龄期的女性一个月经周期内一个卵巢内的窦卵泡数量不会超过10个，如果超过12个可能是多囊卵巢综合征的表现。当然，也不能太少，不能低于5个。所以窦卵泡在5-12个以内都是正常的。
一个月只有1个卵泡发育成熟，成熟卵泡排出卵子。如果B超检查，发现一侧卵巢有12个以上窦卵泡，有可能患有多囊卵巢综合征。建议最好去医院妇科就诊，配合医生做病史询问和女性六项激素等方面检查，确诊是否有多囊卵巢综合征情况。确诊后配合医生，根据具体情况，采用药物或者手术等方式，对症治疗。
多囊卵巢综合征女性，体内雄激素分泌旺盛，雌激素分泌量少，很少有成熟成熟卵泡排出卵子 ，所以不容易怀孕。
对于月经周期很稳定的女性，可以在来月经的第1-5天进行检查，阴超检查更准确。一般在这个卵泡期间，卵泡在2mm到9mm之间，比较小，能够帮助准确诊断窦卵泡的质量，进而增加怀孕几率。如果超过5天，有可能卵泡就已经开始发育，超过1cm，检查窦卵泡就不是很准确。
首先调整好生活方式。大多数窦卵泡少的女性都会有熬夜的习惯。经常熬夜的女性会影响到体内的内分泌功能，会导致内分泌发生紊乱，会影响到卵巢的内分泌以及卵巢卵泡的数目以及生长发育。因此建议保证每天有充足的睡眠，建议晚上10:00~11:00入睡。对于提高卵巢功能，提高窦卵泡的数目是有比较大的帮助。
再则戒烟酒，远离污染物质。在临床上经常吸烟喝酒的女性或者经常接触甲醛，射线等有害物质的女性，会对卵巢的功能造成一定的伤害，也会影响卵泡的数目，也会出现窦卵泡少的情况。
第三要强身健体。每天散散步，打打球，做些瑜伽或者游泳等等，可以增强身体的体质，提高卵巢的功能，改善卵泡的数目和质量。
最后医疗手段调理。在临床上可以使用维生素e以及辅酶q10。或者相应的中医中药针灸的方法进行调理，也可以改善卵巢的功能，提高窦卵泡的数目和质量。