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【摘要】窦卵泡两边共8个正常吗?窦卵泡个数可以反映出卵巢功能，所以怀疑自己卵巢功能有问题的话医生可能会建议做窦卵泡计数。那窦卵泡两边共8个正常吗?
窦卵泡两边共8个说明平均每一边就是4个，这个情况不是太好，卵巢的窦卵泡数正常是5至12个。如果再加上卵巢的基础内分泌卵泡刺激素大于12.5，fsh/lh>2，雌二醇大于50，说明卵巢储备功能不好。
所以在这期间就需要监测卵泡的变化，所以就需要定期的做B超，看双侧的卵巢情况，在这期间还是需要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，这样有利于卵泡的发育，一般卵泡在2.0左右就可能排卵。
对于月经周期很稳定的女性，可以在来月经的第1-5天进行检查，阴超检查更准确。一般在这个卵泡期间，卵泡在2mm到9mm之间，比较小，能够帮助准确诊断窦卵泡的质量，进而增加怀孕几率。如果超过5天，有可能卵泡就已经开始发育，超过1cm，检查窦卵泡就不是很准确。
首先调整好生活方式。大多数窦卵泡少的女性都会有熬夜的习惯。经常熬夜的女性会影响到体内的内分泌功能，会导致内分泌发生紊乱，会影响到卵巢的内分泌以及卵巢卵泡的数目以及生长发育。因此建议保证每天有充足的睡眠，建议晚上10:00~11:00入睡。对于提高卵巢功能，提高窦卵泡的数目是有比较大的帮助。
再则戒烟酒，远离污染物质。在临床上经常吸烟喝酒的女性或者经常接触甲醛，射线等有害物质的女性，会对卵巢的功能造成一定的伤害，也会影响卵泡的数目，也会出现窦卵泡少的情况。
第三要强身健体。每天散散步，打打球，做些瑜伽或者游泳等等，可以增强身体的体质，提高卵巢的功能，改善卵泡的数目和质量。
最后医疗手段调理。在临床上可以使用维生素e以及辅酶q10。或者相应的中医中药针灸的方法进行调理，也可以改善卵巢的功能，提高窦卵泡的数目和质量。