准妈妈产前请做好全方面准备

【摘要】产前准备的事项比较繁多，对于准妈妈来说，如何做到全方面的准备呢？下面就请参考，亲亲宝贝小编整理出来的一套，产前全方面准备事项清单。

产前准备的事项比较繁多，对于准妈妈来说，如何做到全方面的准备呢?下面就请参考，小编整理出来的一套，产前全方面准备事项清单。

准妈妈产前请做好全方面准备

●分娩前的准备工作

精神状态精神饱满，情绪稳定地去迎接分娩挑战，不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片

个人卫生每天洗澡，清洁身体，修剪指甲，但要注意安全，不宜长时间进行热水浴

性生活临产前严禁性生活，防止胎膜早破和早产

动作禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等

外出避免独自长时间外出，外出要有人陪伴，万不得已独自外出，需告知家人，以防突然临产

营养保证营养、注意休息。多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。保持充足睡眠，积累体力

物品清点入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置

日常训练进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧

1、精神准备

产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

2、身体准备

·睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

·生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

·性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

·洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

·家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。

3、物质准备

分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家属都知道的地方。这些东西包括：产妇的证件：医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、劳保或公费医疗证。婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号，免得家属接婴儿时准备不全。产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月经带，卫生纸，内衣，内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。

●顺产与剖腹产之比较

顺产的优点：

1、产后恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院，花费较少。

2、产后可立即进食，可喂哺母乳。

3、仅有会阴部位伤口。

4、并发症少。

5、对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体直辖市功能的发展也较好。

6、腹部恢复快，可很快恢复原来的平坦。

顺产缺点：

1、经过阵痛期恢复时间长

2、有可能影响阴dao松弛、骨盆器官脱垂的后遗症可能会引起一些并发症

3、生产时间没办法准确预知费用高

4、过程中可能会遇到其他的未知情况

5、费用约3500元左右约6000元左右