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【摘要】通产每个女性一个月只排卵一个，这个卵子要和精子结合才会诞生新的生命，要是男子的精子或者女性的卵子出现问题，那就会导致不孕不育。每个女性的排卵期基本都是月经前后的两个星期，可是到时间排卵期不排卵怎么办呢...
在确诊不排卵后，首先应该积极采取治疗措施，如果输卵管不通，则要进行手术治疗。而在日常生活中，应该做到：
1、合理控制体重
很多人都认为女性过于纤瘦无法正常怀孕，但是其实过于肥胖的女性也是无法正常受孕的，最好的办法就是合理控制自己的饮食，保持健康的体重。研究表明：过于肥胖的女性出现不排卵的机率要大很多，所以建议女性朋友们还是稍微控制一下自己的体重。
2、饮食
想要排出高质量的卵子，女性朋友们就需要注意自己的饮食习惯了。很多女性朋友平时很不在意自己的饮食，长期以往便出现不排卵或者是卵子质量不高等问题。所以建议备孕女性还是尽量多吃一些促排卵的食物，禁止抽烟喝酒很有必要。
3、注意月经周期
女性朋友们还需要关注自己的月经周期，如果月经周期出现很大的波动的话就需要格外注意了，女性的月经周期是最能反映女性身体疾病了，如果月经周期延长或者是女性周期分泌物异常的话就很有可能会导致不排卵的症状出现。