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【摘要】有些夫妻在备孕多年之后因为各种原因仍然不能有自己的孩子，于是选择了试管婴儿。那么试管婴儿胚胎移植后卧床好还是适当活动好呢?
是需要适量的休息的
有些人觉得在做完试管婴儿之后躺得越久越好，这样有利于胚胎的着床，其实这个想法是错误的。但是因为胚胎移植有冻胚移植和鲜胚移植，为了保险起见，移鲜胚就要多躺两天，怕卵巢恢复不好。因为运动可以帮助人体血液加速循环，对于胚胎的着床也是有一定的好处的。
因为移植胚胎之后母体并没有那么脆弱，如果长期卧床休息的话会导致血栓的形成，同时还会有便秘情况的发生，这样都是不利于胚胎的着床和生长的。
另外也需要注意不要 猛增营养，就营养均衡一点和平常差不多就行，但是要避免剧烈的运动。
剧烈活动可能会影响到胚胎移植的。如果没有不适的情况下，还是建议放松情绪，积极加强营养。观察分泌物的变化，同时也可以过一段时间做血hcg的检查看看。
有些人觉得既然不需要一直躺床休息，那就多去外面做一些运动，比如跑步等剧烈运动，其实这也是错误的。
剧烈运动可能会影响胚胎的着床，尤其是新鲜周期移植。避免剧烈运动是避免卵巢扭转。因为新鲜周期促排卵的卵巢都比较大，所以让患者活动时，比如下蹲或者是翻身要慢一些。
因为卵巢比较大，如果动作太快太剧烈，可能会引起卵巢扭转。另外病人要心情放松，不要过早的查血尿，HCG。
另外也不要过于紧张，放松心情是最好的。有的时候患者移植三四天就开始查，如果没有怀孕，心情就非常紧张。一般是移植后14天左右再去查。患者精神放松有利于怀孕，过度紧张会不利于怀孕。
