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【摘要】很多备孕女性都有听说过，吃黑豆能助孕。那么，黑豆助孕说法是真是假?下面一起来了解下吧。
是真的，女性吃黑豆确实有一定的助孕效果。
黑豆里含有大豆异黄酮，这是一种没有副作用的植物雌激素，食用后可帮助女性补充雌激素，调节体内激素水平，改善体质，还能促进排卵，从而提高受孕率。所以吃黑豆能助孕。
提醒：并不是所有女性吃黑豆都能助孕的，因为导致每个女性怀孕困难的因素不同，而黑豆只能补充雌激素，但怀孕并非关靠雌激素，所以建议大家最好到医院检查下，在查明病因后对症治疗，才能更快速怀孕。
1、黑豆汤
做法：将黑豆提前一晚上浸泡，第二天加水煮汤，慢火一小时左右，豆子就比较软了，天天吃50颗左右就着一小碗汤。
食用时间：月经完后第一天开始喝，连喝六-七天。
功效：促卵泡发育、补充雌激素。
2、煮黑豆
做法：将黑豆用净水浸泡十二小时，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。
食用时间：从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃六天。
3、黑豆糯米粥
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗清洗，放在锅内，加水恰当，用温火煮成粥。逐日服用。
食用时间：排卵后体温升高后食用，可改善黄体功能不足。
1、黑豆助孕只是民间偏方，临床上并无相关应用，而且作用未得到证实，所以大家抱着试试心态服用即可，不能把助孕的希望全寄托在黑豆上。
2、吃黑豆助孕时，要注意食用量，不能大量摄入，否则可能引起生理周期异常等反作用。
