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【摘要】备孕期间可以贴足贴吗?足贴是一种很常见的中医养生贴，那备孕期间可以贴足贴吗?
不可以
备孕期间最好是不要贴足贴，因为足贴有一定活血化瘀效果，可能会影响受精卵着床，而且脚底有很多穴位，贴足贴会刺激这些穴位，不适合在备孕期这个特殊的时期使用。
1.便秘、口臭、体臭、足臭。
2.亚健康状态群。
3.电脑工作者，工作压力大、长期受辐射人群。
4.长时间站立、行走者。
5.颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群。
6.双足、双腿疲劳者。
1.戒烟戒酒
酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
2.补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。
3.适当运动
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。
4.保证睡眠
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。
5.少吃垃圾食品
油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
备孕期间可以贴足贴吗这篇文章就为大家介绍到这里，足贴并不适合所有人，大家在使用前要先弄清楚自己适不适合哦!
