欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】备孕期间可以擦花露水吗?花露水是一种清凉驱蚊的日常用品，在备孕期间有很多特殊用品都不能用，那备孕期间可以擦花露水吗?
可以
备孕期间是可以擦花露水的，它的主要原料是乙醇、香精和蒸馏水等，用法主要是外用，一般来说被人体吸收得不多，即使经常使用，其对处在备孕期间的准妈妈们也不会带来很大的负面影响。
1.不要长期大量使用
花露水含有酒精成分，涂抹在身上，随着酒精的挥发会带走身体的热量，产生凉爽感，但长期大量使用，会导致体表排汗功能障碍，排汗不畅，体内热量排泄不畅，容易引起中暑。
2.蚊虫叮咬后不要用
如果被蚊虫叮咬后再用花露水，并不能改善局部症状，有的还会引起皮肤过敏，加重症状，因此蚊虫叮咬后不要用花露水。
3.皮肤敏感的人应慎用
花露水应适量涂抹在蚊虫常叮咬的胳膊和腿部;皮肤敏感的人，可以将花露水滴在电蚊香片上，或是将清凉油打开盖子放在床边，这样既能驱蚊又可避免皮肤过敏。
4.儿童在使用时要先稀释
花露水刺激性成分含量较高，而儿童皮肤娇嫩，如果直接涂抹在皮肤上，会给儿童皮肤带来一些刺激，引起不适，因此儿童使用时要先稀释5倍后再用。
1.戒烟戒酒
酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
2.补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。
3.适当运动
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。
4.保证睡眠
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。
5.少吃垃圾食品
油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
备孕期间可以擦花露水吗这篇文章就为大家介绍到这里，备孕期间擦花露水是可以的，但是也不要擦太多哦!
