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裸睡床单被罩多少天换一次好 床单被罩一定要勤换!

【摘要】裸睡床单被罩多少天换一次好呢?裸睡虽然舒服,但是对床上用品的卫生要求是非常高的,那裸睡床单被罩多少天换一次好呢?

裸睡床单被罩多少天换一次好

一个星期

一般情况下床单被罩半个月左右就需要换一次,而裸睡的话床单被罩需要换得更勤快一点,毕竟是直接接触到人体皮肤的,所以最好一个星期就换一次。

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长期不换床单的危害

1.长痘痘

不经常换床单,如同不认真洗脸一样,容易出现痘痘、皮肤老化、丘疹等皮肤病。

2.荨麻疹

如果长时间不换床单等,不被我们肉眼所发现的被螨虫、臭虫等会越来越多,叮咬我们的皮肤,造成丘疹性荨麻疹等皮肤病,特别是对于过敏体质的人,会更加明显。

3.真菌感染

。超过一周没洗的床单,细菌比卫生间把手多出上万个,易出现呼吸道感染、股癣、甲癣。

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裸睡的好处

1.裸睡可以让我们的私处免除在内裤的笼罩下有霉菌滋生。

2.裸睡有无拘无束的快感,有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌以及皮肤的排泄和再生。对神经的调节和免疫力的提高有很大的帮助。

3.裸睡能平复人体的紧张状态,对身心有安抚的作用。能促进人体血液的循环,改善便秘、头痛等病症,同时对经常失眠者有很好的促进睡眠的效果。

4.裸睡能让我们感到自由和温暖,可以对妇科常见的腰痛及痛经有缓解作用。

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健康小贴士

裸睡床单被罩多少天换一次好这篇文章就为大家介绍到这里,人的一天起码有三分之一的时间是在床上度过的,所以床上用品的卫生一定要讲究一点哦!

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标签: 裸睡 备孕注意事项
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