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卵泡破裂和排卵日是同一天吗

【摘要】卵泡破裂和排卵日是同一天吗?说起卵泡破裂和排卵日,两者从字面上看似乎扯不上什么关系,但是实际上他们还真是差不多。

卵泡破裂和排卵日是同一天吗

卵泡破裂,是指卵泡发育成熟,从卵巢排出,这就是排卵。排卵日就是排卵的那一天。所以说卵泡破裂的那一天就是排卵日。只是说法不一样,其实表达的意思是一样的。

卵泡破裂和排卵日是同一天吗

卵泡多大会排出来

卵泡的直径达到20mm的情况下,就会破裂排出卵子。正常情况下在月经的第12天,通过B超开始监测卵泡,卵泡的生长速度是每天1.5-2mm。当到达月经大约15天或者16天的时候,卵泡的直径就会达到20mm,就会破裂排出卵子。也有人在临床上虽然卵泡生长的速度都很正常,但是当卵泡的直径已经达到25mm的情况下仍然不破裂,没有排卵。这种情况称为卵泡黄素化,在临床上主要是因为激素水平不正常,或者由于卵泡壁局部过厚所导致的,在临床上是需要给予相应处理才能排卵。

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卵泡破裂的症状

1、卵泡破裂一般发生在月经的中期,大部分人卵泡破裂是没有明显症状的,有一部分人会出现排卵痛,卵泡破裂侧下腹的隐痛,呈一过性的。

2、有些人卵泡破裂会引起腹腔少量出血,表现下腹坠胀、隐痛等不适的症状,持续一天左右。

3、还有因为卵泡破裂后,有的时候雌激素会有一过性的下降,子宫内膜会因为雌激素下降突破性剥脱,出现阴道的少量出血,称排卵期出血。

4、排卵期因为雌激素水平雌达到一个高峰,子宫颈的蛋清样宫颈粘液会增多。

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备孕期间注意事项

1.戒烟戒酒

酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

2.补充叶酸

叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。

3.适当运动

运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。

4.保证睡眠

每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。

5.少吃垃圾食品

油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃,还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。

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标签: 排卵日 卵泡 备孕注意事项
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