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【摘要】夏季是个备孕的好季节，有很多的夫妻都会选择在夏季的时候备孕，一方面是因为明年宝宝出生的时候天气不冷不热，月子坐的好，宝宝护理也方便，另外一方面在夏季的时候精子会比较活跃，更加容易受孕，而且也有利于生出健康聪明的宝宝，但是在夏季备孕的时候也应该注意以下这几点。
夏季是个备孕的好季节，有很多的夫妻都会选择在夏季的时候备孕，一方面是因为明年宝宝出生的时候天气不冷不热，月子坐的好，宝宝护理也方便，另外一方面在夏季的时候精子会比较活跃，更加容易受孕，而且也有利于生出健康聪明的宝宝，但是在夏季备孕的时候也应该注意以下这几点。
男性要注意降温
夏季天气炎热，男性朋友们要特别注意给阴囊降温，因为精子在高温的情况下会失去活性，建议男性朋友在夏季的时候穿宽松的内裤，并且一定要注意私处卫生。
女性要严防妇科疾病
夏季是妇科疾病的高发季节，潮湿闷热的环境非常的有利于滋生细菌和病毒，建议备孕期的女性朋友们一定要注意私处卫生，勤换内裤，同房的时候也要注意避免交叉感染。
饮食要卫生
在夏天的时候食物是非常容易腐坏变质的，而食用变质的食物不仅是对肠胃的一种伤害，同时也会对胚胎的发育造成很大的威胁，夏季在购买食物和储藏食物的时候一定要格外小心。
保持好心情
在同房的时候双方在达到愉悦的状态的时候才会更有利于备孕成功，但是因为夏季闷热，人们的心情也会多多少少的受到一定的影响，胃口也会变差，这种对备孕是很不利的，因此建议大家在夏季备孕的时候一定要调整好心情。
房间温度适宜
夏天的时候温度太高，对于“造人”肯定是没有太大的欲望，那么开空调就会成为必须，但是很多人会喜欢开着空调盖着被子，这样是不科学的，建议将室内的温度控制在26℃左右是最合适的。