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月经期间泡脚有坏处吗 泡脚会影响月经吗?

【摘要】月经期间泡脚有坏处吗?泡脚是很多人都会做的一个保健项目,不过在月经期间有很多事都不能做,那月经期间泡脚有坏处吗?

月经期间泡脚有坏处吗

月经期间泡脚是有一定坏处的,因为泡脚会加速血液循环,在经期泡脚加强血液循环的话就有可能导致月经量增多,严重的还有可能导致贫血。

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泡脚注意事项

1.饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。

2.泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

3.泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水以保持这个温度均匀。

4.水应有一定的热度,以40~50摄氏度为宜。以脚能忍受为度,才能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。

5.水量不可过少,一般应以淹过踝关节为度。每次浸泡时间以5~10分钟为宜。

6.做泡脚时不要看书、看电视,这样容易达到“引火归元”的效果。

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什么人不适合泡脚

1.静脉曲张或血栓患者

静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全,温度的升高改善不了静脉瓣膜的功能,只会增加局部血流量,而这种局部血流量的增加不但不会改变静脉回流的速度,反而会加重静脉回流负担。

2.糖尿病患者

一般糖尿病足患者的皮肤比较脆弱,足部末梢神经因出现问题,对温度不敏感,正常人感觉很烫的水温,他们却感觉不出来,因此热水泡脚特别容易造成烫伤,而且糖尿病足患者一旦被烫伤,哪怕是一个很小的水泡,若不及时就医,都可能导致足部感染女性、溃烂,严重的可能会造成截肢。

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健康小贴士

月经期间泡脚有坏处吗这篇文章就为大家介绍到这里,泡脚虽然对身体很好,但是并不是所有人都适合的,所以这点要注意哦!

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标签: 月经期 泡脚
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