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这些情况备孕要注意!

【摘要】有些女性想要孩子,那么在这个过程中你会注意自己身体的状况吗?哪些情况下需要注意身体状况呢?

有些女性想要孩子,那么在这个过程中你会注意自己身体的状况吗?哪些情况下需要注意身体状况呢?

备孕难、怀孕难,生育能力一直在下降,一个能打的卵子都没有。这要从卵子的生长特性说起。

女性与男性不同的是,男性的精子每30天就更新一次,而女性的卵子是从一出生就相伴的。

生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量,年龄越大,意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。

大家都没有孙悟空的金晶火眼,不能知晓自己的卵子是什么情况。别急,借你一双火眼金睛--辨别方法。

要备孕的女性朋友们,当你的身体出现了以下特征时,就要尽早调理,以防不孕不育。

1嘴唇颜色暗淡或者长胡子

嘴 唇 暗 淡

嘴唇干燥除了缺水之外,还有可能是缺少维生素A。

这种情况下,女性需要额外补充维生素A,日常饮食可以多吃鸡蛋、乳制品、动物肝脏等。

备孕女性如果缺少维生素A,胎儿有缺陷的几率会增加。

嘴唇长胡须

女性嘴唇长胡须不仅影响女人的美观,多半是因为内分泌紊乱引起的。

多吃一些维生素E含量比较多的食物。这样很有利于身体内激素的平衡,对去除小胡子很有帮助。

2月经不正常

女人每月一次月经,持续时间为3-5天,一年12个月,有五六十天都是月经陪着度过。

仅经期时间占了一年时间的1/6,而这两个月你是怎样度过的?

痛经,月经量少推迟,经血发黑,有血块,月经忽前忽后,月经量大提前,经期长,经血淋漓不尽,停经闭经......

如果发现自己的月经时常不规律,月经量少或者是月经持续时间长,都需要去医院检查治疗。

月经正常的重要性大家都知道,就不赘述了。

3手指上小太阳少或者肿胀

指甲小太阳少

手指甲上的小太阳是人体健康的象征,小太阳越少,表明人体的各方面情况越差,如免疫力低下,体质差,容易精神不济等。

其实,小太阳受到诸多因素的影响,熬夜、生活习惯差、纵欲过度等,都会让小太阳变少。

小太阳若只在双手拇指上出现,那么这类女性多半体质偏寒,气色差,且往往难以受孕。

手指无名肿胀

如果来大姨妈时,女性发现自己手指有肿胀的情况,那么可能是甲状腺功能衰退了。

这属于内分泌性疾病,这类女性怀孕后,胎儿大脑发育会受到影响。

女性如果发现这种情况,一方面要减少盐分的摄入,另一方面要及早就医,治疗好之后再备孕。

4太胖或者太瘦

太 胖

过度肥胖本身就是不健康的,说明体内的内分泌严重失调。

过度肥胖容易引起高血压、糖尿病,并且可能会导致排卵障碍。

太 瘦

身体过于瘦弱,看起来弱柳扶风,这样经常容易导致营养不良,更容易引发多种疾病。

女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙,同时提供生产所需的能量,所以适当的脂肪对女性生育能力很重要。

体重过轻的女性不育的机会最大,虽然这些女性的月经似乎很正常,但其实她们已失去怀孕能力。

过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经,再瘦下去就会完全停经。

5贫 血

很多贫血的人经常面色苍白,缺乏活力。出现头晕眼冒金星的症状。

如果是轻微性贫血,对生育没有太大形象。如果是贫血较为严重,应该将身体调理好再去备孕。

建议:多吃一些补气补血的食物,怀孕前必须好好调养才可以受孕,不然会严重影响胎儿。

上面提到的五点,如果涉及到其中一条都要重视起来。妈妈的身体就像土壤,贫瘠的土地是无法结出硕果的,孕育宝宝也是同理。

标签: 备孕注意事项
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