保养卵巢该注意什么

【摘要】卵巢保养该注意什么？在网上看到一则关于“流产之后，去美容院保养卵巢，致黄体囊肿破裂！”这个是不是事实呢？保养还能给健康惹祸，那爱美的女性怎样“卵巢保养”呢？

卵巢保养该注意什么？在网上看到一则关于“流产之后，去美容院保养卵巢，致黄体囊肿破裂！”这个是不是事实呢？保养还能给健康惹祸，那爱美的女性怎样“卵巢保养”呢？

1、什么是卵巢功能？

卵巢的生殖功能是产生和排出卵子，内分泌功能是分泌性激素（主要是雌激素，孕激素）。

2、卵巢会衰老吗？

卵巢的生命非常有限。从青春期有月经排卵开始，到40岁后开始走向衰老。每个女性体内的卵泡数目是有限的，卵巢内残余卵泡数目减少，雌激素水平的下降，直到绝经。

3、保养卵巢能延缓衰老吗？

是的。卵巢功能除了受年龄的影响；还受到疾病、不良因素的影响。保养是通过人工干预减少不良因素对性激素水平的影响。

4、卵巢早衰的表现？

月经紊乱、面部色斑、皮肤无光泽、性欲下降、失眠等异常信号。

5、精油按摩、服用激素保健品，真的有效吗？

不科学。卵巢分泌激素不是独立发挥作用的，依靠下丘脑-垂体-卵巢等内分泌系统维持正常的生理活动和健康。每个环节的生理活动都要受大脑皮层调控。所以，单一的卵巢保养并不会对改善内分泌环境起到多大的作用。

精油按摩保养卵巢并没有科学依据支撑。女性平躺的时候是摸不到卵巢的，卵巢在盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠。相信很多女性做过B超，若要检查卵巢，喝水憋尿，使膀胱充盈，把肠道里的气挤开，才能看到卵巢。所以，一般的按摩手法根本无法摸到卵巢。

卵巢保养品主要成分是雌激素，若服用太多，反而容易引起卵巢癌和乳腺癌。而在妇科肿瘤中，卵巢癌预后最差，死亡率最高。正因为，在盆腔深处，临床症状不明显，早期盆腔检查也难察觉。所以，卵巢癌被称为“沉默的杀手”。

6、如何科学保养卵巢？

①健康的生活方式，起居有常、均衡饮食、适量运动、充足睡眠、正态的情绪。

②对于妇科疾病，卵巢囊肿、肿瘤，及早治疗，避免卵巢扭转、切除等情况。

③更年期，在医生指导下，激素替代治疗，减少更年期症状。