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【摘要】我们都知道十月怀胎不易，以为生完孩子之后孕妇就可以恢复正常的身体状况啦，但事实并不是这样，产后妈妈身体也可能出现很多问题，耻骨疼痛就是常见的一种。那么，产后耻骨疼痛是什么原因造成的呢？一起来看看吧。
产后耻骨疼痛是什么原因造成的
产后耻骨疼痛大多由生产造成，顺产的产妇比较容易出现该症状。产妇为了让胎儿顺利通过产道，用了非常大的力气，猛烈的力道将耻骨联合撑开，从而将耻骨、周围的韧带弄伤，产后放松下来，耻骨部位就开始隐隐作痛。
产后耻骨疼痛时，产妇需要多休息。休息不是指全程躺在床上，当产妇感觉到自己身体可以下床活动，尽早下床活动。早下床对于骨盆恢复有帮助，对耻骨疼痛具有缓解作用。疼痛受不了时，可以准备热毛巾热敷耻骨位置，它可以起到一定止痛效果；也可以找医生开止痛的外用药物，带来短暂的止痛效果。
产妇耻骨疼痛时需要多补充钙质、铁元素，日常中要多吃这两种营养成分丰富的食物，对于减缓耻骨疼痛有帮助。产妇还可以利用骨盆带，它能帮助纠正骨盆，还可缓解耻骨疼痛。