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剖腹产后脚后跟疼是什么原因 怎么做可缓解疼痛

【摘要】产后妈妈身体也容易出现一些不适症状,脚后跟疼就是其中一种,那么,剖腹产后脚后跟疼是什么原因呢?下面一起来看看吧。

剖腹产后脚后跟疼是什么原因

剖腹产后脚后跟疼也有可能是因为脚后跟着凉了,就会出现脚后跟疼痛的感觉,这不是外伤,是一种产后病。所以产妇产后要特别注意,本来身体就非常虚弱了,更不能着凉,保暖是最主要的。

剖腹产后脚后跟疼是什么原因

剖腹产之后产妇出现产后脚肿是比较常见的现象,主要是由于产妇产后会损失大量的元气,身体还处在比较虚弱的阶段,运动又比较少,导致血液循环不好,从而引起了产后腿部或者脚出现肿。所以平时饮食上要注意低盐低脂饮食,可以适当的运动下,促进血液的循环,利于恢复。

小编建议产妇们,产后的身体也是需要特别重视的,不然很容易就会落下病根的。平时要注意保暖,尤其是足部的保暖;不要过于劳累,饮食上也要注意,多吃一些富含钙质的食物,比如动物内脏、排骨汤、鱼肉,蛋类等。

标签: 产后恢复 产后注意事项 知识
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