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【摘要】哺乳期妈妈对自己的身体变化总是很关心，有些变化也会想找到原因。比如有些妈妈好奇，为什么喂奶时自己会出汗呢？下面一起来了解下吧。
哺乳期为什么喂奶的时候会出汗
哺乳期女性给宝宝喂奶时会出汗与体虚和情绪方面很大关系，分娩原本就消耗了产妇大量气血，所以大多数产妇都会遇到气血虚弱的问题，气血虚弱就会有出汗多的现象，长时间气血不足对产后身体恢复也是非常不利的，因此需要产妇及时调整好自己的情绪，饮食上多吃一些营养容易消化的食物，同时应该注意多休息。
哺乳期宝宝吸奶就容易出汗可能是褥汗的原因，特别是产妇月子里睡觉、活动时出汗更多，有时候可能把头发被子浸湿，不过产褥期出汗会自己好起来，一把不用特殊治疗，但是产妇汗比较多，需要及时擦拭身体上的汗水换洗衣物，衣服应该穿吸汗性相对好的，有条件可以淋浴。
另外，喂奶姿势不正确也会导致哺乳期产妇喂奶的时候会出汗，一般产妇在月子里喂奶选择躺着侧身的姿势比较好，如果一直抱着宝宝喂奶会很累。需要注意的是穿的衣服太多、室内温度还高也容易出现出汗特别多的情况，因此产妇需要根据自身和天气变化适当增加衣服，不是捂得越多就越好。