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【摘要】女性生完孩子之后身体是非常虚弱的，这时候要多休息，不过也有很多妈妈表示自己很嗜睡，老想睡觉，那么，这是为什么呢？下面一起来了解下原因吧。
产后嗜睡的原因
女性产后老是想睡觉这个可能是因为刚刚生产完孩子，身体比较虚弱而引起的。女性生产完以后，身体会出现气血亏虚的现象，这个主要是因为生产的时候耗费了大量的体力，从而身体就会感觉到比较疲惫，所以产后就容易嗜睡，并不是一种病态的表现，女性不用担心。若是产后想要睡觉，那么就不要忍着，可以放心睡觉，这样也是有利于身体恢复的。
然后女性平时也可以通过一些饮食来进行调理，保持饮食上面的多样化，这样才能够让身体尽快的进行恢复。因此，女性产后比较嗜睡不用紧张，多休息是有助于身体恢复的，而且晚上也不要熬夜，尽量睡早点，保持充足的睡眠，第二精神状态才比较好。