产后抑郁有什么症状？

【摘要】产后抑郁，对妈妈们来说，是个既遥远又熟悉的词，据不完全统计，现在产后抑郁的比例竟然高达30%，这些年来有关因为产后抑郁轻生的新闻也越来越多，这真的是个对人危害很大的心理疾病，哪些妈妈容易患产后抑郁症?

产后抑郁，对妈妈们来说，是个既遥远又熟悉的词，据不完全统计，现在产后抑郁的比例竟然高达30%，这些年来有关因为产后抑郁轻生的新闻也越来越多，这真的是个对人危害很大的心理疾病，哪些妈妈容易患产后抑郁症?

1、心智不成熟的女性：

从小娇生惯养，自理能力较差，即便当了妈，自己仍然是个孩子。面对娇小的宝宝无从下手，适应不了妈妈的角色，也承受不了当妈的压力。

2、没做好准备的女性：

工作压力、经济压力等随着宝宝的到来而加重，在没做好一切准备之前，意外怀孕让这些没有做好各方面准备的女性感到无法接受，导致心理压力过大，思虑过多，而患上产后抑郁。

3、爱发脾气的女性：

性格比较急躁，遇到麻烦事处理不了就爱发脾气。生下宝宝之后，遇到不顺心的事也容易生闷气，这样也容易患上产后抑郁症。

4、追求完美主义的女性：

有些女性事事追求完美，对照料宝宝的要求更高。如果老公或者婆婆在照顾宝宝这件事上做得不合心意，自己心理憋闷无法舒缓，也容易抑郁。

5、夫妻关系不好的女性：

女人怀孕生子承受了不少苦难，若夫妻关系不好，女性更会觉得苦上加苦，无助感更强烈，也更容易患上产后抑郁症。

产后抑郁有什么症状?

抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

脾气暴躁：患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，而发泄对象通常是自己的伴侣。

疲惫：一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。

失眠：产后抑郁症患者一般睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。

食欲不振：患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。

自杀想法：有反复自杀的意念或企图。

以上便是产后抑郁的常见症状，但并不是说所有症状都有才是患上了产后抑郁，只有其中两项或以上症状存在时间长达两周，都有可能是产后抑郁。

此时产妇应该尽快调整心态让自己恢复积极状态，若情况严重者，应立即去医院就诊。