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【摘要】女性在产后气血虚弱，情绪易焦虑、忧郁，加上照顾宝宝过度劳累等一系列原因，导致免疫力低下，月子期间没有好好调理，就会导致月子病的产生，那么月子病怎么治疗好？月子病治疗全攻略！
产后乳汁蓄积，其临床表现为乳房胀痛、乳腺结块触痛，乳汁难出或有结块;但局部无红肿灼热感，不伴有发热恶寒等症状。
1、饮食调理
(1)通草10克、王不留行15克、穿山甲5-10克炖猪骨汤。
(2)当归50克，家鸡1只，煲汤，根据口味和习惯加入调料。
注：少食肥腻，难消化，宜清淡饮食。
2、乳房按摩
按摩前，局部热敷;强力吸吮，保持乳腺导管通畅;由乳房四周向乳头方向按摩，保证挤压乳头每侧至少有10个乳腺管喷乳为佳。
3、外敷
(1)芒硝500g，分次纳布包内，敷于乳房处，芒硝结块后，更换，可有效地缓解乳房疼痛的症状。
(2)如意金黄散用米醋调开外敷，随干随换。
(3)仙人掌去刺，捣泥外敷，一天2-3次。
(4)3-5根葱白拍碎捣泥外敷乳头，随干随换。
(5)乳房局部结块者，可用桔皮煎水外敷患处。
4、穴位按摩
可以选用肩井、天宗、太冲、膻中、少泽、乳根等穴，手指点穴，每日一次，每次每穴3分钟。
产后缺乳其临床表现为产后哺乳时，乳汁缺乏，不足以喂养婴儿，或乳汁全无;乳房松软不胀不痛，挤压乳房，乳汁点滴而出。
1、饮食调理
猪蹄汤：猪蹄2只(或用鲫鱼)，通草24克，王不留行30克，同炖，去通草及王不留行，食猪蹄饮汤。
无花果100克，猪蹄500克，王不留行30克，煲汤，去王不留行，食猪蹄饮汤。
2、穴位按摩
可以选用乳根、膻中、少泽、足三里等穴。手指点穴，每日一次，每次每穴10分钟。
3、早哺乳、按需哺乳、多吸吮以促进乳汁的分泌。
4.注意事项：产后半小时内开始哺乳，新生儿吸吮动作可刺激泌乳，按需哺乳，哺乳次数应频繁些。
产后身痛其临床表现为产后出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木、重着等症
1、饮食调理
(1)羊肉500克，切块，当归、生姜各20克，切片，共放砂锅内，炖烂，分次服食。或用红豆及大枣各适量，炖熟服食。
(2)生姜20克，葱白2～3条，红糖适量。先将姜葱煎约15分钟后，加入红糖，趁热服，每天2次。
(3)鸡血藤、红枣、桑寄生煎水代茶。
(4)生黄芪30g、当归9g炖猪蹄。
2、穴位按摩：可以选用阿是穴、肝俞、肾俞、脾俞、关元、血海、膈俞等穴;湿盛加取阴陵泉。手指点穴，每日一次，每次每穴10分钟。
3、拔罐：选穴：阿是穴、背腧穴
4、艾灸：督脉灸，任脉灸
产后腹痛其临床表现为产后三、四天内，下腹部阵发性疼痛，哺乳时加重，不伴有恶寒发热，恶露无异常
1、饮食调理：
(1)益母草30g，生姜3片，红糖15g(冲)，水煎服。
(2)益母草30g加鸡1只煎汤饮。
(3)生化汤：当归10g、炮姜5g、川芎5g 、桃仁10g、甘草5g、黄酒适量等
2.穴位按摩：可以选用子宫、中极等穴，手指点穴，每日一次，每次每穴10分钟。(在产后10天内，家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，如果子宫收缩、疼痛厉害时，应暂时停止按摩，用俯卧姿势来减轻疼痛。)
3、穴位贴敷：中药粉敷子宫、中极、肾俞穴。
产后便秘其临床表现为产后大便干燥，或解时坚涩难下，饮食如常，且无腹胀及腹痛呕吐等症状，常伴面色萎黄，皮肤不润。
穴位按摩
可以选用大肠俞、天枢、支沟、上巨虚等穴，手指点穴，每日一次，每次每穴10分钟。气虚者加：可选用足三里、关元、中极、曲骨等
产后汗证临床表现为产后汗出过多，不能自止，动则益甚，时有恶风。
1、饮食调理
(1)浮小麦30-50g，煎水，代茶饮。
(2)黄芪20g、白术10g炖鸡。
(3)气虚型：黄芪20克、白术10克、防风10克、生地10克、莲藕适量煲鸡或鲫鱼。
(4)气阴两虚：花旗参10克，于晚上泡水，待第二天清晨饮水食渣。
(5)阴虚型：生地、玉竹煲汤。
2、穴位按摩
可以选用关元、气海、足三里、神阙、内关等穴，阴虚型加：三阴交、太溪。手指点穴，每日一次，每次每穴10分钟。
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