欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】哺乳期妈妈抑郁症症状有哪些.很多妈妈生完宝宝后情绪可能没有那么好。产后抑郁的妈妈也是大有人在。那么哺乳期妈妈抑郁症有什么症状？哺乳期妈妈抑郁症有什么表现？
得了产后抑郁症的产妇最大的特点就是情绪低落，对任何事情都没有兴趣，都觉得没意思。整天无精打采，且易困、易哭泣。患者往往会觉得自己心情压抑，很容易烦躁和不安，脾气很不好，很容易因小事而大发雷霆。
患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。
患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
在产后抑郁症的人群中，大约80%的产妇会有失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣、疲惫等症状，这些症状往往给人以主诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状会跟抑郁症的病情程度而有所不同。
哺乳期妈妈带宝宝很辛苦。可是也不能因为辛苦就让自己压抑。妈妈们要学会发泄情绪，适当的抱怨也没有关系。也可以多找闺蜜朋友出来聊聊天，把自己的心情多和朋友说说。即便他们不能给你解决问题，起码也能成为一个很好的聆听着。妈妈们还要会享受生活，有些事虽然很烦，但是看到宝宝的笑脸。一切就都不那么重要了。
