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【摘要】哺乳期妈妈过敏怎么办，过敏是一件很麻烦的事情，稍微有点不注意就会长疹子，还奇痒无比。尤其是对哺乳期妈妈们来说，是格外的麻烦。过敏了哺乳期妈妈怎么办？哺乳期妈妈过敏怎么治疗？
1、吃的东西中
当食物或药物被食入后，过敏原可进入血流，到达远隔部位(例如皮肤和鼻粘膜)，这些组织中有许多表面结合了IgE的细胞，过敏原可与这些IgE结合。 过敏原可进入血流“旅行”到远隔部位，解释了为什么过敏原有胃肠道进入人体但是可发生胃肠道外症状。食物过敏开始时可发生舌体或咽喉部水肿，随后可发生麻刺感、恶心、腹泻或胃部痉挛。可发生鼻腔粘膜水肿、鼻堵或皮肤反应。主要的经口途径进入人体的过敏原包括：牛奶、鱼、贝壳类食物、大豆和小麦和药物如抗生素或阿司匹林。
2、呼吸得空气中
如果你过敏，呼吸对你来说可能是有害的。除了氧气，空气中还有许多微小的颗粒，有些是有毒的，有些是感染性的，有些是无害的(包括过敏原在内)。尤其穿过敏原导致的过敏性疾病包括花粉症、哮喘和结膜炎。下列物质通常是无害的，但是过敏性个体吸入后可以激发其过敏症状。 花粉、尘螨、 毛发、霉菌
3、接触皮肤的东西
过敏性接触性皮炎是由于局部皮肤反应所致的皮肤炎症。大多数过敏性接触性皮炎不是由于IgE导致，而是通过细胞炎症造成的。值得注意的是，当一些过敏原接触皮肤导致皮肤过敏的同时，可被皮肤吸收，从而可引起全身性反应，不一定局限与接触处的皮肤。幸好对于大多数人而言，皮肤对于接触性过敏原来说是一层强大的“障碍”，也就是说大多数接触性过敏性皮炎是局限性的。常见的过敏性接触性皮炎包括：乳胶过敏、 植物过敏、染料过敏 、化学物质过敏 、金属过敏 化妆品过敏 。
4、在注射的物质中
如果过敏原被直接注射进入血液循环可发生最严重的反应。这种途径可导致全身反应，例如可导致生命危险的过敏性休克。下面是常见的通过注射途径进入人体，可导致严重过敏反应的过敏原： 昆虫的毒液 、药物 、疫苗 、激素(例如：胰岛素)。哺乳期妈妈不会随便注射药物。所以这点是可以排除的。
1、清除过敏源。在知道了自己是因为什么过敏了以后，首先第一点是要远离过敏源。避免加重过敏现象。
2、使用外用药物。哺乳期妈妈比较敏感，最好是不要使用内服的药，所以会建议用点外用药。比如说炉甘石洗剂,用于急性骚痒性皮肤病,这种药儿童可以用来治痱子,所以妈妈用了对宝宝不会有什么影响。对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔 (丁酸氢化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等 ,但是要注意 : 不要涂在脸上 ,因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等 ,对面部皮肤会造成不可逆的损坏。
1。日常饮食要均衡
过敏性体质的人应该注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状。多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃。多吃热量高的食物，绝对不能吃冰冷的食物。
2。要有良好的生活习惯
洗脸、刷牙要用热水，经常换洗衣物。经常引起皮肤过敏的枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方。要从日常生活中避免接触过敏原。
3。锻炼身体，增强抵抗力
有规律地适当做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏性体质有显著效果。
4。正确选用护肤品
过敏性体质的肌肤异常敏感，因此在选择护肤品时一定要慎重。不要使用含有香料、酒精和果酸的产品，对肌肤刺激大，容易引起过敏。
1、富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋;
2、海产类，如鱼、虾、蟹、海贝、海带;
3、有特殊气味的食物，如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉;
4、有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜;
5、某些生食的食物，如生番茄、生花生、生栗子、生核桃、芒果、桃、葡萄、柿子等;
6、某些富含细菌的食物，如死的鱼、虾、蟹，不新鲜的肉类;
7、某些含有真菌的食物，如蘑菇、酒糟、米醋;
8、富含蛋白质而不易消化的食物，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼;
