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月子病屁股疼怎么办

【摘要】月子病屁股疼怎么办?,产后屁股疼怎么办?产后妈妈久坐床上不下地所以屁股和腰部酸痛,要注意适当的多走动走动哦

月子病屁股疼中医疗法

中医膏药外贴法

膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法。

艾灸

产后四肢怕冷显示气虚血弱,而气血有“遇温则行,遇寒则凝”的两大特点,艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激,使气血运行,以火攻邪,温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法,找准穴位,并防止烧灼皮肤。

沐足

可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足,益气血,温经络,达到治疗效果。具体配方须咨询医生。

日常生活注意

日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。偶尔下下床走动一下,不要久坐在床上。趴在床上 用热毛巾敷一下,缓解一下血液循环。

月子病屁股疼怎么办

月子病屁股疼的饮食疗法

1.猪肾汤

猪肾、糯米、当归、知母、葱白、芍药。治产后肾虚,四肢疼痛。制法:以1200~1300毫升水煮猪肾,待水煎成800~700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400~300毫升时停火,一次服。

2.苡米粥

苡米仁、薄荷、荆芥、豆豉,功效健脾祛湿,散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛,筋脉挛急,屈伸不利。制法:将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后,放入干净的锅内,加水1500毫升,烧开后文火煮10分钟,滤汁去渣,将苡米仁入砂锅内,加入药液,煮至苡米仁裂开酥为度。

3.生地粥

生地、大米、养阴生津,适用于阴虚痹患者。制法:将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。

月子病屁股疼怎么办2

月子病屁股痛的预防与注意事项

1. 产后不要久坐在床上,适当的下床活动一下,让血液循环。不能出去吹风。

2.孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命。为保险起见,百日后才可。

3.保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

4.孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根。

5.孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。

6.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

月子病屁股疼怎么办3

小贴士

月子病为什么屁股疼呢,是因为坐或者躺得太久以至于屁股疼,局部血液循环不好导致的疼痛症状。建议应用活血通络中药配合针灸疗法综合治疗,平时注意保暖,不要过度劳累,也不要睡太硬的木板床哦。

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