如何预防产后大出血

【摘要】严重的产后大出血会威胁到产妇的生命安全，即将分娩的准妈妈们要注意了，在分娩前要了解产后大出血的原因是什么？有什么危害？该如何预防产后大出血，以便为自己分娩做最充分的准备。

现在有些产妇会产后大出血，那么怎么样预防这样的情况发生呢?为什么会导致产后大出血呢?很多产妇非常担心在分娩的时候会出现这样的问题，那么以下的内容可以帮助一下准备要分娩的准妈妈。

产后大出血是什么回事呢?

产妇生出宝宝24小时之内，这样使阴道大量出血，如果出血量超过500毫升，就称为产后出血。一般情况下产后24小时内出血量占产后出血量的80%，特别是以胎儿出生后到胎盘娩出这一阶段出血量最多，更应引起注意，这一阶段对产妇和孩子来说很重要。

那么产后大出血有什么危害?

如 果孕妇产后大出血对孕妇还说是很危险的，而且处理不及时，产妇出血量多者将并发休克、凝血功能障碍，又会进一步加重产后出血患者的病情。在血源缺少的基层 医院，严重的产后出血还会导致产妇死亡;产妇休克严重、持续时间长，经抢救即使存活下来，将来也可继发垂体前叶功能减退后遗症，表现为产后无乳、闭经、性 欲减退、毛发脱落等。目前，产后出血仍是我国孕产妇死亡的首位原因。

很多产妇都是产后大出血导致死亡的，所以很多人都说生小孩是从鬼门关都过一样，但是现在医疗发达了，所以也没有那么夸张，而且绝大多数产后出血可以避免，所以应急措施很重要。

那么产后大出血如何预防?

第一：产前需要补血

产前的检查很重要对于预防产后出血，最主要的是纠正孕期贫血，所以积极防治妊娠高血压综合征。

专家建议：四种补血果蔬

我 们平时吃的南瓜含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现，南瓜中还有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红 细胞的重要成分之一;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。因此，清代名医陈修园曾称赞“南瓜具有 补血之妙品”的功效，是非常好的补血蔬菜。

科学研究证明红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。而且红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促进新细胞迅速生成，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，而且吃红枣肌肤会更光滑和细腻。

甘蔗里面含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称，所以产前可以吃点甘蔗。

历 代中医均把它奉为补血佳品，这种水果就是葡萄，葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量 高，并有多种维生素和氨基酸，葡萄是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，平时工作太疲惫的人也可以吃葡萄，可以滋补一下身体，补一下血气。

第二：分娩方式要正确

产 妇如果产前有出血倾向者，那么在产前就应检验好血型、做好分娩时候的输血准备;分娩时应注意休息，如产程过长、体力衰竭、深度麻醉应用大量镇静剂、羊水过 多、胎盘早期剥离等，都可干扰子宫肌纤维的正常收缩而导致出血，故在胎儿前肩娩出后，应立即肌注或静脉注射催产素20毫克，以加强子宫收缩，有利分娩。

在胎盘娩出后，立即按摩子宫，如胎盘不能按时娩出，可以徒手剥离。所以分娩的方式一定要正确，这些是对产妇的最大的安全考虑的。

小贴士：怎么样预防产后大出血?上面说的几种产前需要补血的果蔬菜都是对于准备分娩的产妇来说很有好处的，可以有效的预防产妇在产后出血问题。以上对于准备分娩的产妇来说是很重要的，所以为了自己的健康还是注意一下。