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生理期可以贴足贴吗 生理期要注意什么?

【摘要】生理期可以贴足贴吗?足贴是一种常见的保健用品,那么在来月经的时候也可以用吗?本文就生理期可以贴足贴吗这个问题为大家做出了详细的解答,希望能对大家有所帮助!

生理期可以贴足贴吗

视情况而定

生理期到底能不能贴足贴,还是要看个人情况而定,如果你本身月经量比较大的话,贴足贴可以活血化瘀,可能会导致月经量更大,所以不适合。如果你本身月经量比较少的话,贴足贴可以活血化瘀疏经通络,并且排出体内的一些瘀阻,对身体是有好处的,所以本身月经量比较少的话是可以贴足贴的。

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足贴使用方法

1.清洗脚部,热水足浴为好。

2.将足贴有透气孔的一侧紧贴于足底用胶布固定。

3.平躺或侧卧,贴敷8小时后取下。

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生理期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。

4.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

5.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

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健康小贴士

生理期可以贴足贴吗这篇文章就为大家介绍到这里,足贴这种保健用品并不是所有人都适合用的,在使用前一定要先分析一下自身情况适不适合贴哦!

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标签: 月经期 中医养生 备孕注意事项
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