【摘要】经常吃避孕药能减肥吗?避孕药是一种激素类药物,有传言说经常吃避孕药有很好的减肥效果,这是真的吗?经常吃避孕药能减肥吗?
不能
经常吃避孕药是不能减肥的,相反,长期吃避孕药还有可能会让人从视觉上看起来变胖,这是因为避孕药中的孕激素可以起到保钠保水的作用,就是说会因水钠储溜而显得身体有一点肿胀。
1.只能偶尔使用,一般一个月内最多只能使用一次,而且不可以每个月都用。
2.72小时内服用一片,隔12小时再服一片,总量为2片。服药时间越早效果越好。
3.服药后2小时内发生呕吐的,必须立刻补服一片。
4.吃了紧急避孕药后又发生性行为,必须采取避孕措施,否则仍有妊娠的可能。
5.心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、产后半年内的哺乳女性及已经确定为妊娠的人严禁使用此药。
1.面部发生黄褐色斑:也是长期避孕药副作用的表现,停药后一般会逐渐消失,如果服用维生素B类、维生素C,效果更好。
2.服用长期避孕药后月经过少,甚至闭经:这种情况通常是暂时的,对身体健康并无太大影响。
3.乳房胀痛:一般可减量,如果严重应考虑停药,选用其他避孕措施。
4.白带增多、稀薄:常发生于服长效避孕药以后,一般无需治疗,如果白带过多,每晚可在阴道放1片中药的止带片。
5.阴道间断出血:常发生于漏服长期避孕药之后,一般只要按时继续服药,流血就可停止,经期也会正常。 6.体重增加过快:如果有浮肿,也是长期避孕药的副作用表现,应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加,应停药改用其他避孕方法。
1.运动
想要减肥就一定要运动,如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话,不妨可以跳跳绳,实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里,是很好的减肥方法。
2.控制饮食
少食多餐,过七不食,帮助消化,养护肠胃,绝对不要吃夜宵和油炸类食物,这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。
3.多喝水
多喝水能加速体内新陈代谢,将体内的废物快速排泄出去。
4.要坚持
不管是做什么都要坚持才能成功,如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。