欢迎来到育婴在线百科小知识。
当前位置:网站首页 > 怀孕 > 备孕

女性长期便秘治疗偏方 6个小秘方让你日日通畅!

【摘要】女性长期便秘治疗偏方有哪些呢?女性长期便秘不仅会让皮肤变差,对身体也有很大的危害,本文就为大家介绍女性长期便秘治疗偏方,希望能对大家有所帮助!

早晨一杯凉白开

早上起床后喝一杯凉的白开水,对便秘有很大的作用,这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射,开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

女性长期便秘治疗偏方 6个小秘方让你日日通畅!1

红薯牛奶

材料:红薯、牛奶、白糖。

做法:

1.红薯削去外皮后洗净切成小块。

2.把切好的红薯放入煮锅里,加少许水,刚没到红薯表面即可,煮熟。

3.红薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入适量白糖搅匀即可食用。

女性长期便秘治疗偏方 6个小秘方让你日日通畅!2

魔芋蜂蜜糊

材料:魔芋、蜂蜜。

做法:

1.把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状。

2.将魔芋糊装到容器里,用凉性的蜂蜜调制,每天早晨空腹两勺即可。

女性长期便秘治疗偏方 6个小秘方让你日日通畅!3

冰糖炖香蕉

材料:香蕉、冰糖。

做法:

去皮香蕉2—3个,加冰糖适量,清水炖熟服用。香蕉性寒,味甘,能清热润肠,生津止渴。如果是芭蕉可连皮炖熟来吃。

女性长期便秘治疗偏方 6个小秘方让你日日通畅!4

食醋疗法

材料:米醋、蜂蜜。

做法:

米醋30毫升(约两大勺),蜂蜜两勺,搅拌3-5倍的水,每餐后饮用。

女性长期便秘治疗偏方 6个小秘方让你日日通畅!5

火麻油拌菠菜

材料:鲜菠菜250克、盐、火麻油。

做法:

1.将菠菜洗净,沸水中加入食盐适量调味,把菠菜放入烫约3分钟,取出。

2.加火麻油拌匀服食,对大便干燥引起的便秘效果奇佳。

女性长期便秘治疗偏方 6个小秘方让你日日通畅!6

标签: 女性养生 备孕注意事项 便秘
相关百科