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男性雌性激素分泌过多的表现 这几个症状一定要注意!

【摘要】男性雌性激素分泌过多的表现有哪些呢?男性体内雌性激素一旦过高的话就会出现一系列异常症状,那么男性雌性激素分泌过多的表现有哪些呢?

胸部臀部丰满

男性体内雌性激素一旦过高了,身体上的女性特征就会特别明显,最常见的就是胸部和臀部脂肪变多,肌肉逐渐消失,变得柔软丰满起来。

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体毛变少

正常男性的体毛比女性要多很多,如果体内雌性激素过高的话,体毛会逐渐减少,胡子也会开始慢慢不长了。

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皮肤变光滑

男性的皮肤天生比女性的要黑、粗糙一点,如果体内雌性激素过高的话,男性的皮肤会比以前正常的时候要光滑白皙一点,虽然有很多爱美的男士觉得这是个好的症状,但是如果任由它发展的话对身体是会有坏处的哦!

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导致雌性激素过高的食物

男性雌性激素过高大多是因为饮食不当引起的,以下就为大家介绍了一些导致雌性激素过高的食物:

1.豆类食品

豆浆、豆腐等大豆类食品富含天然的植物雌激素--大豆异黄酮,还有丰富的可调节雌激素代谢和平衡的维生素B,男性长期大量食用大豆类食品,容易造成体内雌激素分泌过多。

2.蜂王浆

蜂王浆是工蜂的一种分泌物,用来哺育幼蜂和蜂王,使其发育成长。蜂王浆中含有性腺激素,长期或过量食用,会促进男性性腺发育,导致胸部越来越丰满。

3.啤酒

啤酒花中含有大量天然植物雌性激素,一般来说,爱喝啤酒的男人出现"啤酒肚",甚至造成胆囊和胰腺功能失调等情况,就是因为啤酒中丰富的植物雌性激素,扰乱了男性体内激素平衡导致的。

4.肉类

动物肉中本身就含有激素,人为的使用含有激素的饲料催肥的家畜,投喂避孕药摧长的鱼虾等,更是大大增加了肉类中雌性激素的含量,人食用后,这些激素就被转移到人体中。

5.添加激素的食品

快餐、饮料、零食等为了增加口感、味道,往往会添加各种食品添加剂,其中也包括各种激素,经常食用此类食品,会导致体内激素积蓄过多,容易引起身体异常发育。

6.被催熟的瓜果

反季水果,提前上市的水果,颜色特别鲜艳的水果等往往是使用了催熟剂进行催熟的,这些催熟剂含有的激素可以促进果实生长、发育、成熟,被人体吸收后,容易引起身体不良反应。

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标签: 雌激素 男人健康 备孕注意事项
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