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5个让受孕减分的因素,你占几个?

【摘要】很多爸爸妈妈在怀孕这条路上走得很艰辛,半年、一年、两年过去了,还是没怀上,各种妙方偏方试了个遍也未能如愿。殊不知,原来这些因素在悄悄的给受孕减分,让怀孕难上加难。这些因素,包括生育年龄、精神压力、人为终止妊娠、不良嗜好及妇科疾病。

很多爸爸妈妈在怀孕这条路上走得很艰辛,半年、一年、两年过去了,还是没怀上,各种妙方偏方试了个遍也未能如愿。

殊不知,原来这些因素在悄悄的给受孕减分,让怀孕难上加难。这些因素,包括生育年龄、精神压力、人为终止妊娠、不良嗜好及妇科疾病。

下面按减分指数由高到低为大家具体分析,并提供应对策略。

一、生育年龄

减分指数:30分。

30岁后,生育能力与年龄成反比。

卵子是从一出生就相伴女性的,年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量,年龄越大,剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。

根据女性的生理特点,24~29岁是最佳的生育年龄,30岁起,生育能力的曲线便呈下降趋势,40岁以后更呈明显衰落,一般认为,45岁以后妊娠的可能性极小。所以,就女人而言,年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

应对策略:

夫妇俩提前规划,在工作和家庭之间合理取舍,在最合适生育的年龄段做好身体检查和备孕,增加怀孕成功几率。

二、精神压力

减分指数:40分。

急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难,使怀孕几率下降。

精神压力对女性生育能力的影响在大城市尤为明显,大城市生活工作节奏快,加重了人们工作即精神压力,精神压力过大会引发女性机体的异常,如失眠、月经不调,严重时会造成不孕。

同时,部分夫妻在备孕过程中急于求成,这反而会影响受孕。

应对策略:

给自己的工作合理的预期;然后自己要放松心情,不必为一时的不孕而愁眉不展,更别为自己身患某种疾病而懊恼不已,及时求助于正规医院的医生,通过科学的方式解决心理及生理的问题。

三、人为终止妊娠

减分指数:30-50分。

每一次流产,会让你的不孕概率增加3%~5%。

流产容易造成子宫内膜损伤,使受精卵不易“扎根”。此外,如果手术不当引起感染或术后不能很好休息,也容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题,造成难孕。

应对策略:

如果没有怀孕计划,做好避孕,避免人为终止妊娠给身体带来的伤害。如果非要人为终止妊娠,要选择正规的人流医院;同时注意术后饮食营养和休息;人流术后要卧床休息2-3天,然后才可以下床活动,在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水,避免受寒。

四、 不良嗜好

减分指数:40-50分。

熬夜、酗酒、抽烟,被称为受孕的“三减客”。

一些嗜好在平时不是大问题,而对于计划怀孕的夫妻,这些嗜好就可能对成功备孕造成阻碍。

·生活不规律:女性生活无规律,睡眠时间过短,生物钟颠倒,就会干扰下丘脑的正常功能,影响松果体的功能,于是卵巢不能正常分泌性激素,进而造成排卵功能障碍。

·过度饮酒:适度的饮酒对身体有一定的好处。但过度饮酒是百害而无一利的,甚至可能导致女性的不孕。饮酒不仅导致排卵障碍,更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。

·吸烟:吸烟会对女性的输卵管功能、内分泌系统、心血管系统和免疫功能造成不良影响,很可能导致内分泌不孕、输卵管不孕等。

应对策略:

准妈妈们至少提前半年进入备孕;戒烟戒酒,计划怀孕的女性要远离吸烟的环境,更要注意减少二手烟的伤害;养成良好的生活习惯,早睡早起,保证睡眠质量,多运动,保持身体健康。

五、妇科疾病

减分指数:50分。

多种妇科疾病,或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

妇科病是女性常患有的疾病,比如说白带异常。很多妇科疾病发生时都会出现白带增多、色黄、有气味、白带或者是呈豆腐渣样或水样,或者是伴外阴痒、痛等,而这些妇科疾病又都会不同程度地影响受孕。

除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外,避孕药服用不当,也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病,如支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎可导致局部白细胞增多,影响精子的正常活动,给受孕造成困难。

应对策略:

做好定期产检,已婚女性一年内至少要做两次妇科检查,来排除疾病的可能。

给宝宝创造最好的条件,就要从备孕开始,在最佳的年龄,以最好的身体状况及精神状态孕育宝宝,给宝宝一个强健的体魄。

标签: 备孕注意事项
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