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这几个时刻更有利于优生优育,备孕要把握好!

【摘要】优生优育也是要讲究天时地利人和的,那么有哪些优生优育的最佳时刻呢?下面接跟着小编一起来看看吧,你可要把握好哦。

优生优育也是要讲究天时地利人和的,那么有哪些优生优育的最佳时刻呢?下面接跟着小编一起来看看吧,你可要把握好哦。

良时1:最佳生育季节

在四季较为分明的地域,立秋之后即公历8月8日至9月8日,气温宜人,五谷丰登,各种蔬菜和水果非常丰富。这样,不容易使孕妇的妊娠反应加重,能较充足地摄取各种营养并贮存在体内,避免孕吐造成的营养消耗,影响胚胎的大脑及神经系统发育。而且,能使胚胎的大脑形成期及大脑细胞生长期的第一高峰,以及婴儿出生后3个月的第二个大脑增长高峰期,处于气候宜人、病毒感染机会少、蔬菜水果较丰富、营养便于调节的季节。

到了妊娠中后期时,正值春暖花开,阳光普照大地时节,美丽的景色不仅使孕妇精神愉快,而且是进行胎教的好时机;分娩时正值气温冷热适中的初夏,天地气交合,万物繁茂,很多野生哺乳动物都是在这时生育幼仔。根据生物有相同的“生物韵律”的理论,5-6月是优生的季节。

最佳怀孕时节为:

立秋之后即公历8月8日至9月8日(初秋)

良时2:精子与卵子“相吻”

刚排出的卵子最新鲜,活力最强,如果立即与精子“相吻”,可避开外界环境的各种干扰,最易形成优良的受精卵,孕育出体健智高的孩子。怎样把握这样的受孕良机?

怎样把握排卵日——使用排卵测试纸

女性尿液中的黄体生成激素,会在排卵前24-48小时内出现高峰值。这时,采用含有一定量能与黄体生成激素结合物质的试纸,来判断出尿液中的黄体生成激素含量是否达到高峰,可得知排卵期。

从月经周期的第7天开始,每日留取上午10点至下午8点之间的任何一次尿,然后用试纸测试。由于不同厂家生产的试纸操作方法有别,一定要按照具体说明操作。

良时3:夫妻双方最科学的交合

夫妻科学地交合,是指双方在身体没有疲劳感的状态下,心情愉悦、无忧无虑地进行性生活。在这种身心状态最佳的时候,体内的内分泌系统将会分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等,使妻子的体力、智能最佳,夫妻的性功能最和谐并处于高潮状态。除此之外,夫妻交合时还要重视让妻子达到性高潮。因为,女性在达到性高潮时,会使强壮而优秀的精子与卵子结合,从而形成高质量的受精卵。

良时4:最佳生育年龄

大量医学研究表明,处于最佳生育年龄的夫妻,身体发育完全成熟,卵巢和睾丸的功能也最为旺盛,能够排出活力很强的卵子和精子。而且,夫妻双方的智力、思想及生活和社会经验较为成熟和丰富,能较妥善地处理好家庭、事业的关系,能在怀孕期间接受科学孕育的知识。特别是丈夫,能懂得从生活上关爱和体贴妻子,使妻子在孕期经常保持愉快心情。

这样,有利于为胎儿的生长发育营造一个良好的环境,减少分娩时的难产机会,并在宝贝出生后抚养责任心强,使宝贝成长在良好的家庭环境中,这样的宝贝日后成才的可能性较大。

最佳受孕年龄为:女性:24—28岁、男性:26—30岁。

标签: 备孕注意事项
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