宝宝长牙吃什么食物好

【摘要】看到宝宝长几个前牙，哇哦，好可爱有木有，简直萌的不行呀，宝宝长牙后，做家长的就需要给宝宝准备相应的食物，让宝宝锻炼牙齿的咀嚼能力，当然每个阶段的宝宝牙齿发育不一样那准备的食物也就不相同了，那宝宝长牙吃什么食物好呢？一起来看看吧。

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1、4-8个月宝宝

当宝宝一般是4-8个月大时，牙齿中间的一对牛奶的颚会爆裂，婴儿没有牙齿。这个时期的宝宝喜欢把任何物品放入口中咀嚼，有时模仿成年人的动作和咀嚼的筷子和勺子。在此期间，母亲可以尝试给宝宝一些半固体食物，如土豆泥，蛋黄，麦片等，以便让宝宝体验从含水饮食到糊状饮食的转变。

2、8-12个月宝宝

大约8-12个月后，宝宝的上颚会长出两颗牙齿。此时，婴儿的营养需求正变得越来越高。在此期间，母亲应该给宝宝更多选择，如肉类，肉末，西红柿，豆腐等。但是，如果宝宝的咀嚼能力不好，宝宝的消化功能较弱，散装食品不能通过牙齿压入消化系统，营养物质不易分解和利用。因此，在此期间，家长应有意识地使用固体食物引导宝宝练习咀嚼。

3、1周岁宝宝

婴儿的侧门牙在9-13个月时爆发，而下颌门牙在10-16个月时也爆发。在此期间，宝宝开始慢慢适应固体食物，胃肠道的消化功能逐渐成熟。在此期间，母亲可以给婴儿提供固体食物，如蒸蛋，蔬菜等。

4、13-19个月宝宝

大约13-19个月，婴儿会萌发第一个初级臼齿。随着磨牙，宝宝的咀嚼能力大大提高。在此期间，宝宝会热情地用他的勺子把食物送到他的嘴里。这个时期可以减少液体食物的摄入量，增加固体食物，如软米饭，面包，蔬菜和肉片。