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【摘要】有些女性总是月经不太正常，这会成为困扰她们的一个问题，其实月经异常何必去医院？1分钟教你自查，在家就能做！
月经是女人的好伙伴，我们都对她亲切称作“亲戚”，因为她的不正常，就是反映女人身体内部健康情况，所以，有没有“女人病”首先一定要看月经是否正常。
衡量月经是否正常
▌周期
每个女人月经周期都不相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否规律。定期的性生活可以帮助激素分泌调整，对月经的规律会有帮助。
▌血量
女性在月经期间的血量持续2-8天，出血量最多的时候集中在前3天内。
▌血块
如果经血被阻塞而没有及时排出或是患有妇科疾病，就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后，如果是其他状况，则需要考虑是否宫寒了。
月经不调的表现形式
▌月经提前
月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。
▌月经推迟
平时月经规律，月经推迟了8天以上，甚至更久，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。
▌经期延长
月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过8天以上，甚至2周以上。
▌月经量多
经期每日的失血量过多，或较以往明显增多。
▌月经量少
周期正常，经量明显减少，或经期缩短到不足两天。
▌月经中期出血
是指两次规律正常的月经周期中间出现的出血情况。
▌痛经
痛经分为器官病变如有妇科疾病导致的痛经，和因外在因素，比如受凉吃辛辣食物等造成的痛经。
▌闭经
这里的闭经一般是指月经周期以及正常建立了，但是月经停止6个月以上，或月经周期停止3个周期以上。
▌经前综合征
女性在月经周期的后期表现出的不适症状，如烦躁易怒、失眠、头痛、乳房胀痛等。
了解大姨妈，就像了解自己闺蜜的喜怒哀乐一样，全方位了解她，时时关注她，才能赢得一个更加健康的身体。