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备孕中的您,还在滥补叶酸吗?

【摘要】大家都知道备孕或者怀孕以后都需要补充叶酸,但是你知道叶酸有什么作用吗?虽然叶酸有很多好处,但是不能滥补叶酸的哦!

大家都知道备孕或者怀孕以后都需要补充叶酸,但是你知道叶酸有什么作用吗?虽然叶酸有很多好处,但是不能滥补叶酸的哦!

叶酸的作用很重要,是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,补充叶酸还可以预防神经管缺陷胎儿的出生。

很多准备怀孕的家庭都知道提前补充叶酸,因为补充叶酸是有好处的,但是也同时要知道另外一点:叶酸是不能滥补的。

备孕女性滥补叶酸的危害

1、长期服用叶酸会干扰女性锌的代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育。

2、准备怀孕的女性最好能在医生的指导下服用叶酸制剂,补充叶酸不能过多,也不能过少,适量即可。

3、如果曾经生下过神经管缺陷胎儿的女性,再次怀孕时最好到医院检查,并遵医嘱补充每日的叶酸服用量,直至孕后12周。

4、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等,可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药,再补充叶酸等维生素。

标签: 叶酸 备孕注意事项
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