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【摘要】治疗女人腰疼的偏方有哪些呢?女人长时间腰疼对生活会造成一定影响，所以一定要及时调理才行，本文就为大家介绍了治疗女人腰疼的偏方，希望能对大家有所帮助!
按摩是自己治疗腰疼最好的方法，具体按摩方法是：
用我们的拇指或者食指按摩腰部的穴位，常见的位置有大腿后方、小腿肚。内踝等等。每个穴位按摩时间应该控制在一分钟左右，等到感觉到酸麻的时候就可以换一个位置。每天按照三餐时间进行按摩，可以有效的缓解腰疼。
先用手按压自己的腰部，压到痛点时，用另—只手取下热水瓶塞(瓶内热水的温度在90°C左右)垫上2层纱布，触及压痛点2～3秒钟，然后取开，防烫伤，连续换用3～5次，每日1次，连续使用1周，即可使腰疼减轻。
材料：桑寄生、杜仲、狗脊、川断、白花蛇、梧桐花、木香、当归、元胡、乳香、白酒。
做法：
将所有材料浸于45~70度白酒中，每日搅拌，半月后使用。用时在患处蘸上药酒，拍打腰部。每日1~2次，每次15分钟。
材料：取熟地20克，山药、枸杞各50克，大米100克。
做法：
先取前三者加适量的水煎煮半小时，再取大米倒入煮成粥，代早餐。此法适用于偏肾阴虚的肾虚????腰疼。
其实伸懒腰也是缓解腰疼的方法之一，每天早上起床后，可以适当地做做深呼吸、伸伸懒腰，可有效缓解身体疲劳、缓解腰部疼痛等症状。而晨练也可以选择散散步、骑一骑单车等适当地运动和锻炼，从而令腰部肌肉更加有力。
