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【摘要】月经血块多怎么调理好呢?月经血块多是很多妇科病的先兆之一，一定要重视起来，那么月经血块多怎么调理好呢?
有很多月经期间月经血块多的女性都是因为经期不注意保暖导致的气滞血瘀，从而导致血块多，所以大家在经期一定要注意保暖，不要轻易冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
月经期间血块多一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。
女性朋友们如果在月经期间一直压力大、心情不好，一直郁郁寡欢的话也是有可能会影响到月经的，所以大家在经期一定要及时抒发压力，多出去走走看看，和朋友聊聊天，不要让自己憋得难受。
月经血块多饮食方面也要多多注意，宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松，比如鸡蛋、牛奶、香蕉等。少吃一些寒凉刺激食物，比如辣椒、冷饮、寒性水果等。
如果在月经期间出现大量的血块以及月经增多的症状，同时还伴随着严重痛经的话，则很有可能是子宫病变、妇科疾病引起的，应该及时去医院做子宫及妇科检查，并对症治疗。
