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久备不孕是为何?这些因素在阻碍你的好孕之路!

【摘要】很多备孕的夫妻很久都怀不上孩子,为什么别人怀孕生子那么简单,到了自己这却困难重重呢?到底是哪些因素阻碍了我们的好孕?一起来看看吧。

备孕路上问题多多,很多朋友总是忍不住问,为什么别人备孕那么容易,到了自己处处都是陷阱呢?今天我们就一起来看一下,到底是哪些因素,在阻碍我们的好运道路。

1、饮食习惯不良

俗话说病从口入,饮食习惯如何其实就在潜移默化中影响着备孕夫妻的生育能力。现在的年轻人大多不喜欢自己做饭,习惯性依赖外卖。饮食口味也偏好油炸、烧烤、加工类食物,这些食物之中往往含有较多的添加剂和致癌物质,可能会导致精子卵子的正常生长发育,导致精子出现畸形等。

2、忽视保暖

女性出现宫寒、痛经等情况的越来越多,除了自身器质性病变所致,和现在的穿衣饮食也有很大关系。贪食生冷食物,不管春夏秋冬都要风度不要温度,这些都会导致寒气入体,凝结体内,久而久之也会影响到正常的孕育能力。

3、性生活无节制

很多年轻男女性生活无节制,也不知道安全的性生活,很多时候避孕不当,怀孕了就会直接选择流产。对于身体健康以及孕育来说问题都很严重。而男性不管是过度纵欲还是过度禁欲都不是很好的选择,选择合适的性生活频率,日常也尽量不要选择手淫等,才是健康之道。

标签: 备孕 备孕注意事项
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