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【摘要】新生儿张嘴睡觉有什么影响吗？睡觉张嘴呼吸不卫生，容易增加感染病毒、细菌的机会。所以说如果你发现宝宝有张着嘴睡觉的习惯，就要特别注意卧室的空气质量了。
1、睡觉张嘴呼吸不卫生
鼻子是呼吸系统的第一防线，鼻腔能够过滤空气中的细菌、病菌和灰尘。而如果张嘴呼吸的话，会比较不卫生，容易增加感染病毒、细菌的机会。所以说如果你发现宝宝有张着嘴睡觉的习惯，就要特别注意卧室的空气质量了。
2、张嘴睡觉易导致牙齿畸形
如果长期张着嘴睡觉的话，容易导致宝宝上下颌骨发育不良而畸形，造成牙齿长不齐，严重的会出现牙关闭合不全，让宝宝闭不拢嘴，恶性循环，影响孩子说话时的发音和将来的容貌。
1、让宝宝睡觉戴特制口罩
特制面纱口罩对于养成张口呼吸习惯的宝宝来说非常见效，让宝宝晚上睡觉时戴上，注意把鼻孔留在外边，可以很好地引导宝宝用鼻腔呼吸。这种面纱口罩必须柔软透气，建议到正规药店或医院购买正品。
2、加强上下唇、颊肌训练
上下唇和颊肌训练可以帮助宝宝改善咬合异常的状况，妈妈可以在宝宝的上下唇夹一硬纸片，并快速抽出，如此反复，每日3次，注意硬纸片要干净平滑，避免伤到宝宝娇嫩的口腔皮肤。
3、训练宝宝经常闭口鼓气
闭口鼓气也可以训练宝宝口腔及周围的肌肉群，3岁以下宝宝建议妈妈做示范，引导学会闭口鼓起，3岁以上不妨教TA吹口哨、咀嚼口香糖并吹泡等，以此做颊肌运动。
4、鼓励宝宝闭口用鼻呼吸
一般来说，宝宝4岁以后就可以多进行户外运动了，这时妈妈可以鼓励宝宝在做操或慢跑时闭口用鼻呼吸，并养成习惯，彻底将用嘴呼吸的“坏习惯”改掉哦。
第一、创造安全感
宝宝在抱着睡的时候睡得比较香，一放下可能就容易醒，这是因为缺少了被包围的感觉，所造成的不安全感，因此家长要注意给予宝宝更多的安全感，让宝宝躺在自己的身边，把妈妈贴身用的物件放到宝宝的怀里，还可以用宝贝将宝宝包裹起来，不至于让宝宝感觉周围空荡荡的。
第二、调整宝宝睡姿
宝宝睡觉的姿势往往不是一成不变的，但家长也应该注意及时给宝宝进行纠正，尤其是头型方面更要注意，用固定枕帮助宝宝调整，不然可能会让宝宝睡得不好，头型也容易不好看。
第三、创造良好睡眠环境
新生儿所呆的房间温度和湿度要适中，宝宝穿的衣服要宽松，睡前换尿不湿减少来自外界的一些刺激。
第四、给宝宝补充维生素d
足月的宝宝在出生两周之后就需要补充400单位的维生素d，早产的宝宝更应该遵循专业医生的指导来补充宝宝维生素d，补充充分了不缺钙了才能睡得更好，但也不要盲目乱补。
第五、过渡好睡眠交替时间
宝宝的神经系统发育并不是很健全，一个睡眠周期结束之后可能会翻翻身，或睡醒这个时候并不是真正睡醒，应该安抚安抚宝宝，轻轻的拍一下，让宝宝更安稳的进入下一个睡眠周期。
