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【摘要】儿科专家建议在婴儿时期如果黄疸偏高可以每天晒半个小时的太阳，但有些家长担心穿着衣服晒会不会没有效果，下面就来详细了解一下。
新生儿隔着衣服晒太阳也同样是可以起到去黄疸的效果的，而且孩子皮肤相对比较娇嫩，如果直接去晒太阳有可能会有日晒伤，同时也可能会有一些有害的光源，对孩子的皮肤有一定影响。
其次，孩子的皮肤裸露接触阳光直晒，需要有一定的遮挡的情况下给孩子晒太阳，比如去隔着玻璃，或者隔着树荫，或者有一定的纱帘遮挡，这样去晒太阳相对来说对孩子的皮肤比较有好处。
如果宝宝的黄疸指数比较高超过了17，那么是可以通过照蓝光来帮助退黄。在照蓝光的时候，宝宝是不能穿着衣服的，但是需要把宝宝的外生殖器以及眼睛用黑布遮盖住，另外宝宝在照黄疸的时候还应当注意不能隔着玻璃晒太阳，否则这样是起不到治疗的效果。玻璃会把太阳当中的紫外线大部分隔离掉。
第一、晒黄疸裸露的皮肤越多、效果越好，因此要注意防寒保暖，避免宝宝受凉。
第二、晒太阳时要注意晒太阳的时间，一般是上午十点以前以及下午四点以后，这个时间段可以避免宝宝皮肤晒伤。
第三、晒太阳多晒效果越好，每天可以重复，每次是10-15分钟。
第四，晒太阳时要保护好宝宝的眼睛和会阴部位，这两个两个地方比较敏感，晒太阳要戴上眼罩和用布，同时保护外阴部。
第五，晒太阳时温度比较高，可能会导致宝宝脱水，要适当的给宝宝补充水分。
