宝宝是不是睡觉长得快

【摘要】宝宝是不是睡觉长得快？宝宝一天大部分时间都在睡眠中度过，很多家长就想宝宝是不是睡觉长得快？

许多新手父母们都会奇怪宝宝出生之后怎么这么能睡，有些父母们还怀疑宝宝是不是生病了。其实基本上所有的宝宝出生后都是非常能睡的，这也是宝宝所需要的。相信父母们也听医生说过宝宝睡得多能够促进生长，那么，宝宝是不是睡觉长得快呢？

其实是这样的，因为正在生长的宝宝在睡觉的时候会分泌生长激素，这类激素能够促进人体的发育。特别是在孩子还小的时候，生长激素会在人体进入深度睡眠的条件下大量分泌，而且会影响着宝宝的身高。因此宝宝睡觉确实和生长有关。

有些宝宝出生前几个月长得非常快，这是因为宝宝睡眠时间足够多，分泌的生长激素也会增多。因此，父母们在宝宝的睡觉的时候最好不要去打扰宝宝。另外，还需要注意让宝宝尽量在晚上睡觉，白天睡眠的分泌的生长激素是远远不如夜晚的。

想宝宝长得快除了要大量的睡眠之外，还需要注意宝宝的睡眠质量。在宝宝睡前要注意不能让宝宝饿着肚子或者吃的太饱，否则会影响到宝宝睡觉。另外，睡眠的环境也应当安静，周围空气要清新。